**Application concernée** : Nudge
**Identifiant** : com.physiocomics.physiopause
**Éditeur** : physiocomics
**Contact** : physiocomics.pro@gmail.com
**Dernière mise à jour** : 06/09/2026
### En une phrase
Nudge ne collecte aucune donnée personnelle, n'en transmet aucune, et fonctionne
entièrement hors ligne.
### Quelles données sont enregistrées
Nudge enregistre, **uniquement dans la mémoire de votre appareil** :
- vos préférences : zones du corps choisies, fréquence des rappels, durée de pause, plage
horaire de travail, jours actifs, thème clair ou sombre ;
- l'historique de vos pauses : date, heure, durée, zone travaillée, mouvements proposés ;
- votre réponse quotidienne facultative à la question « comment va votre corps ce soir ? ».
Ces informations ne quittent jamais l'appareil. Elles ne sont ni envoyées vers un serveur,
ni sauvegardées dans le nuage par l'application, ni accessibles à l'éditeur.
### Quelles données ne sont pas collectées
Aucune. En particulier : pas de compte, pas d'identifiant publicitaire, pas de
localisation, pas de contacts, pas de photos, pas de statistiques d'usage, pas d'outil
d'analyse tiers, pas de traceur, pas de publicité.
**Nudge ne demande pas la permission d'accès à Internet.** L'application en est donc
techniquement incapable de transmettre quoi que ce soit, quelles que soient les
circonstances.
### L'accès à votre agenda
C'est le seul point qui mérite une explication détaillée.
Si — et seulement si — vous activez cette option dans les réglages, Nudge lit **les heures
de début et de fin** des événements de votre agenda, afin de ne pas vous rappeler de
bouger pendant une réunion.
- Cette lecture a lieu **sur votre téléphone**, au moment de décider d'envoyer un rappel.
- **Les titres, les descriptions, les participants, les lieux et les pièces jointes ne
sont jamais lus.** Seuls comptent deux horaires : quand un créneau commence, quand il
finit.
- Aucune donnée d'agenda n'est enregistrée, ni copiée, ni transmise. Rien n'en subsiste
une fois la décision prise.
- L'autorisation est **désactivée par défaut**. Elle se retire à tout moment, dans les
réglages de Nudge ou dans ceux d'Android. L'application fonctionne entièrement sans
elle.
### Les autorisations demandées, et pourquoi
| Autorisation | À quoi elle sert |
| --- | --- |
| `POST_NOTIFICATIONS` | afficher le rappel de pause. Sans elle, l'application reste utilisable à la main. |
| `READ_CALENDAR` | facultative — ne pas vous rappeler pendant une réunion (voir ci-dessus). |
| `RECEIVE_BOOT_COMPLETED` | reprogrammer vos rappels après un redémarrage du téléphone. |
| `VIBRATE` | la vibration discrète du rappel, si vous l'activez. |
Aucune autre autorisation n'est demandée. Il n'y a **pas** d'accès à Internet, ni à la
position, ni aux contacts, ni au microphone, ni à l'appareil photo.
### Données de santé
Vos réponses à la question quotidienne sur l'état de votre corps sont des informations
sensibles. C'est précisément pourquoi elles restent sur votre téléphone : ni l'éditeur ni
aucun tiers n'y a accès. Vous pouvez les effacer à tout moment.
### Effacer vos données
Trois moyens, tous immédiats et définitifs :
1. Réglages de l'application → **Tout effacer** ;
2. Paramètres Android → Applications → Nudge → Stockage → Effacer les données ;
3. la désinstallation de l'application.
Aucune copie ne subsiste, l'éditeur n'en détenant aucune.
### Le widget
Le widget d'écran d'accueil affiche vos propres informations, lues sur l'appareil : la
prochaine pause prévue et le nombre de pauses du jour. Il ne communique avec aucun
service.
### Liens vers l'extérieur
Certains écrans proposent d'ouvrir une référence scientifique ou `physiocomics.com`.
Toucher un lien ouvre votre navigateur ; à partir de là, ce sont les règles du site visité
qui s'appliquent.
### Enfants
Nudge est destinée aux adultes, dans un contexte de travail de bureau. Elle ne s'adresse
pas aux enfants et ne collecte aucune donnée, quel que soit l'âge de l'utilisateur.
### Vos droits
Le RGPD vous donne un droit d'accès, de rectification, d'effacement et de portabilité de
vos données. Ces droits s'exercent ici directement : les données étant sur votre appareil
et nulle part ailleurs, vous en avez à tout moment l'accès complet et le contrôle exclusif.
L'éditeur ne détenant aucune donnée vous concernant, il n'a rien à vous transmettre ni à
supprimer.
### Avertissement
Nudge propose des mouvements d'entretien au poste de travail. Elle ne fournit pas de
diagnostic, ne constitue pas un traitement, et ne remplace ni un avis médical ni un suivi
par un professionnel de santé. En cas de douleur inhabituelle, persistante ou intense,
consultez un professionnel.
### Modifications
Toute modification de cette politique sera publiée sur cette page, avec une nouvelle date
de mise à jour. Les modifications substantielles seront signalées dans les notes de
version de la mise à jour concernée.
### Nous écrire
Pour toute question : physiocomics.pro@gmail.com