Simning och bad

Att åka iväg och simma är för en del av mina elever jobbig upplevelse. Detta beror på:

• Ny miljö (eller en miljö man sällan är i)

• Ombyte

• Duschning

• Osäkerhet kring hur duktig man är på att simma, eftersom det var ett tag sedan man gjorde det.

• Även övningarna jag gör skiljer sig ifrån den "vanliga" undervisningen.

(se punkt 4 viktiga tips)

Här är lite hur jag har arbetat med detta:

Filma badhuset

För att göra eleverna redo på hur lokalerna ser ut i badhuset, lyckades jag övertala badhuset om att få tillträde till lokalerna innan öppning en dag och filma allt från entrén, omklädningsrum, duschar och bassänger. I videon förklarar jag vad som händer så detaljerat som möjligt exempelvis: hur det går till innan vi blir insläppta, vart omklädningsrummen är, proceduren med att duscha innan och vart man samlas mm. När man gör denna video är det viktigt att man innan har funderat ut vilka moment som kan vara ett problem för eleverna. Denna video får eleverna titta på ett par dagar innan vi besöker badhuset och de har då möjlighet till att ställa frågor.

Observera

Ett annat sätt jag har provat för att skapa denna förförståelsen är genom att låta eleverna följa med och titta när andra elever simmar.

Personal i vattnet

Vanligtvis har man personal i vattnet när man badar. För dessa elever är det extra viktigt. När personal som eleverna har förtroende för, befinner sig i vattnet så skapar detta en trygghet och kan denna personalen även vara med i omklädningsrummet skapar detta också ett mindre orosmoment.

Osäkerhet kring hur duktig man är på att simma

Elever har ofta övertro på sin egna styrka/kondition när det kommer till simning. Denna övertro har jag sött på mer än en gång. Elever drar ofta referenser till att de har simmat i någon pool och det var inga problem. Eleverna märker att de inte har ork att simma 200 m, som är kravet på högstadiet.

Mina övningar:

Jag kör med ungefär samma upplägg på lektionerna varje år. Detta är för att har de inte klarat av att delta första tillfället och kanske mer observerat än deltagit. På så sätt vet de vad som kommer att hända nästa gång.