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Systema, arte marcial ruso. Defensa personal.
Systema, arte marcial ruso. Defensa personal.
Nuestras clases están dirigidas a todas las personas que quiera aprender a defenderse desde un enfoque basado en principios como: respiración, relajación, movimiento. Se aprende mediante la exploración y comprensión del propio cuerpo para así poder responder a situaciones de peligro. No se necesitan experiencia ni conocimientos previos. Mensualidad $250.00
Imparte: Alejandro Silva, Instructor certificado por Systema HQ Toronto.
Presencial, todos los sábados de 8 a 9 horas en DIF #20 Gral. Manuel González Ortega.
Pehuame s/n esquina Quauhnicol. Col. Adolfo Ruiz Cortines. Coyoacán CDMX
Hatha Yoga
Hatha Yoga
A través de una práctica que contempla todo tipo de cuerpos, desarrollamos nuestra conciencia corporal, fuerza, flexibilidad, concentración, respiración y otras virtudes de la práctica del yoga. Hatha es un estilo que nos ayuda a comprender y construir las asanas o posturas desde su base para, poco a poco, ir desarrollándonos en ésta filosofía antigua proveniente de la India. Mensualidad $230.00 clase suelta: $40.00
Imparte: Ursula Escamilla instructora con certificación en Vinyasa Yoga 200hrs por Akenara Yoga y Yoga Aliance, Hatha Yoga 600hrs por Yoga Espacio.
Presencial, todos los miércoles y viernes de 9 a 10:30 horas en DIF #20 Gral. Manuel González Ortega.
Pehuame s/n esquina Quauhnicol. Col. Adolfo Ruiz Cortines. Coyoacán CDMX
Compañía de Teatro Comunitario
Compañía de Teatro Comunitario
A partir de los talleres de actuación apoyados por la Secretaría de Cultura dentro del programa Colectivos Culturales Comunitarios 2021 y 2022, Nosotros Colectivo ha logrado conformar una compañía de teatro con miembros de la propia comunidad. Dentro de éste programa estrenó dos proyectos: "¿Dónde te agarró el COVID?" de creación colectiva y la Lectura dramatizada de "Nora" de Emilio Carballido y "Un grito en la oscuridad" de Marta Cecilia Salcedo. Actualmente la compañía está conformando un repertorio de obras teatrales con enfoque social, así como Cuenta Cuentos.
Dirección: Ursula Escamilla Herrera, actriz egresada de ENAT, Instituto Nacional de Bellas Artes con 20 años de experiencia en el ámbito teatral.
Sede DIF #20 Gral. Manuel González Ortega.
Pehuame s/n esquina Quauhnicol. Col. Adolfo Ruiz Cortines. Coyoacán CDMX
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