Fysiurgisk massage af ømme muskler. Massage virker smertelindrende, da behandlingen løsner og blødgør dine muskler. Desuden øges din blodcirkulation og ophobede affaldsstoffer udskilles. Massage er afstressende og berogligende.
Manipulation omkring rygsøjle og bækken. Ved manuel behandling skaber jeg et hurtigt impuls, som separerer ledfladerne i dit låste led. Ved manipulation kan du forvente tidlig positiv respons i form af smertelindring og forbedret funktion.
Træningsprogrammet tager udgangspunkt i dig, dine behov og præferencer til træning.
Du vil modtage et fyldestgørende træningsprogram som kan udføres i fitnesscentret eller hjemme i frokostpausen.
Akupunktur kan lindre muskel- og ledsmerter. De tynde nåle stimulerer dine nerver, hvilket giver lokal øget blodgennem-strømning. Akupunktur sikrer en "klinisk" ren skade i dit muskel-seneapparat, som fjerne arvævsdannelse og sikre ro og velvære i muskler/led.
Pålægning af kinesiotape på din skade. Mange oplever at kinesiotape er effektivt til flere formål. Strækket fra tapen kan påvirke din muskelaktivitet i ønsket retning. Herudover kan det "løfte" vævet og dermed dræne et hævet område. Desuden kan det anvendes til mekanisk hold, hvor tapen støtter en sene.
Har du svært ved at komme til Nordsjællands Fysioterapi, så kommer jeg til dig i dit hjem.
Nordsjællands Fysioterapi
Kirkebådsvej 6, 3200 Helsinge
22442046