下記の Prismarine Shaders のダウンロードサイトを開きます。
https://www.curseforge.com/minecraft/customization/prismarine-shader/files

表示されるページで、以下のファイルの右にある「Download」をクリックします。
Prismarine V4.1a

下記のファイルがダウンロードされます。
ファイル：Prismarine+V4.1a.zip

ダウンロードしたファイルを OptiFine 1.18.1 の起動構成で作成したゲームディレクトリの以下の shaderpacks フォルダに置きます。
フォルダ：%appdata%\.minecraft_optifine_1.18.1\shaderpacks

OptiFine 1.18.1 の起動構成の「プレイ」ボタンをクリックして、マインクラフトを起動します。

以下の内容の警告メッセージが表示されますが、「プレイ」ボタンをクリックします。この警告を今後表示しないようにする場合は、「危険性を理解し、この起動構成について二度と警告しない」をチェックしておきます。

マインクラフトが起動したら、「設定...」→「ビデオ設定...」→「シェーダーの詳細設定...」ボタンをクリックして、シェーダーの詳細設定画面を開きます。

シェーダーの一覧に表示されているファイル名を選択すると、指定したシェーダーが読み込まれて右の各ボタンが活性化します。

「完了」→「完了」→「完了」ボタンをクリックして起動画面に戻ったら、マインクラフトを開始します。

下記の Prismarine Shaders のダウンロードサイトを開きます。
https://www.curseforge.com/minecraft/customization/prismarine-shader/files

表示されるページで、以下のファイルの右にある「Download」をクリックします。
Prismarine V4.1a

下記のファイルがダウンロードされます。
ファイル：Prismarine+V4.1a.zip

ダウンロードしたファイルを Forge 1.18.1 の起動構成で作成したゲームディレクトリの以下の shaderpacks フォルダに置きます。
フォルダ：%appdata%\.minecraft_forge_1.18.1\shaderpacks

Forge 1.18.1 の起動構成の「プレイ」ボタンをクリックして、マインクラフトを起動します。

以下の内容の警告メッセージが表示されますが、「プレイ」ボタンをクリックします。この警告を今後表示しないようにする場合は、「危険性を理解し、この起動構成について二度と警告しない」をチェックしておきます。

マインクラフトが起動したら、「設定...」→「ビデオ設定...」→「シェーダーの詳細設定...」ボタンをクリックして、シェーダーの詳細設定画面を開きます。

シェーダーの一覧に表示されているファイル名を選択すると、指定したシェーダーが読み込まれて右の各ボタンが活性化します。

「完了」→「完了」→「完了」ボタンをクリックして起動画面に戻ったら、マインクラフトを開始します。