Je propose des cours de Pilates en petit groupe (5 personnes maximum) pour garantir un accompagnement attentif et des corrections personnalisées.
Chaque séance vise à renforcer les muscles profonds, améliorer la posture et développer un corps plus stable et plus équilibré
Des séances individuelles sont également possibles pour un suivi encore plus personnalisé.
🌿 Renforcement musculaire - Cours individuels
Les séances de renforcement musculaire sont proposées exclusivement en cours particulier afin de garantir un accompagnement entièrement personnalisé.
Chaque séance est adaptée à votre niveau, aux objectifs et aux éventuelles contraintes physiques.
L'objectif est de tonifier et renforcer l’ensemble du corps, développer la force et améliorer la condition physique, tout en respectant votre niveau et vos capacités
Je me déplace directement chez vous pour des séances adaptées a votre niveau, que vous soyez débutante ou confirmée.
🤍 Séance personnalisée
👯♀️ Possible seule ou entre amies
1 personne : 45 euros
2 personnes : 25 euros/ pers
3 personnes : 20 euros/ pers
🎁 Offre découverte : 1 ère séance a 30 euros
📍 Dampierre-en-Burly et alentours
📩 Réservation par message ou téléphone
