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Gué-rire Ou Périr ? L’humour Comme Mécanisme D’adaptation Face à La Détresse Mentale Liée à La Pandémie Covid-19

Auteurs : Ben Said Cyrine . Bouchrika Noamen . Rafrafi Rym .

Résumé

L’ampleur de la pandémie à COVID-19, ainsi que les changements que celle-ci a exigés, ont suscité de nouvelles menaces pour l’intégrité physique et mentale de l’individu ainsi que pour la cohésion de la société. Les soignant(e)s en général, mais surtout celles et ceux directement exposé(e)s au virus, ont constitué une population à risque d’être contaminée par le virus, mais aussi de développer des troubles mentaux tels que l’épuisement professionnel, la dépression et l’anxiété. Face à cette nouvelle menace extérieure, les individus usent de plusieurs mécanismes de défense, dont l’humour, décrit comme l’un des mécanismes ayant une fonction adaptative élevée. C’est ce qui a été relevé dans une étude menée à l’hôpital Mongi Slim (Tunis, Tunisie), dont les résultats ont montré un plus faible taux de ces maladies mentales chez les soignant(e)s dans les services de soins des malades avec COVID, soignant(e)s qui ont usé de l’humour pour s’adapter à l’adversité et au stress dus au travail. Les données de la littérature ont confirmé ces résultats en montrant que celui-ci est fortement corrélé à la résilience et au bien-être au travail. Enfin, des interventions psychothérapeutiques basées sur l’humour pourraient être envisagées pour les populations à risque.

Mots clés

COVID-19 ; Soignants ; Dépression ; Humour ; Burnout