Que es Kenpo?

Durante las últimas décadas se han popularizado distintos sistemas marciales provenientes del Japón y que fueron desarrollados con anterioridad por los chinos. Hoy, el nombre japonés de Karate se encuentra ampliamente difundido en occidente.

Karate significa mano vacía, que posee gran cantidad y variedad de golpes, los cuales son ejecutados con las armas naturales del cuerpo.

Kenpo (la ley del puño)-Karate es una de las primeras escuelas que se expandieron rápidamente en EE.UU., el Kenpo Karate se esfuerza por producir estudiantes libres en pensamiento, porque cada persona es una individualidad y debe actuar como tal durante toda su vida. Muchos de los conocimientos del Kenpo Karate fueron tomados de escuelas de arte marcial chino, pero mejorando las ideas en su aplicación. Otros principios fueron tomados del Zen favoreciendo el interés en la lógica, en la claridad de pensamiento; sólo perfeccionándose en el camino de un verdadero sistema marcial se puede tener una real experiencia de vida y un crecimiento espiritual; ya que, después de un entrenamiento físico y mental podemos crecer espiritualmente.

Kenpo Karate posee una amplia difusión en EE.UU., Europa, Oceanía y América Latina, debido a que es considerado un arte de acercamiento real. Los movimientos a aplicar deben estar de acuerdo con las necesidades de los modernos días en que vivimos.

Algunos estilos se quedan atrapados en el pasado, utilizando movimientos que llaman "técnicas de defensa", los cuales fueron creadas en sus orígenes como un tipo particular de ejercicio, que no posee una aplicación real, el problema se halla en que nadie cuestiona su eficacia por el simple hecho de que su mente se encuentra cerrada a toda discordancia. Otro punto no ocupado por distintas artes de combate, consiste en las variaciones psicológicas de cada individuo, lo cual nos lleva a adecuar cada movimiento a cada persona en particular; "el arte debe adecuarse a la persona, y no la persona al arte".

Una gran controversia existe entre los practicantes de los variados sistemas de defensa personal, en lo que respecta a cual de los sistemas es superior al otro; cuando enfocamos el análisis con seriedad no resulta difícil decidir; el punto es: ¿Qué es lo que se busca?, la respuesta es: ser capaz de evitar y redistribuir un ataque inmediatamente; ¿Cómo?, en la práctica se debe enfatizar el desarrollo de la velocidad, el poder y la precisión de movimientos.

En Kenpo Karate el punto de la velocidad se desarrolla mediante el relajamiento de los músculos y la continuidad de movimiento. Las distintas armas del cuerpo se mueven más rápidamente si están relajadas que si están tensas, y justo antes del contacto los músculos deben exteriorizar todas sus fuerzas generando así potencia.

Cuando se entrena conscientemente, el cuerpo, es capaz de liberar cantidades enormes de potencia o energía en cortos períodos de tiempo; esto es posible si se conoce el mecanismo y como activarlo, conocido en Kenpo Karate como energía intermitente; que no es otra cosa que la aplicación de principios físicos que rigen todas las cosas.

En Kenpo Karate existen infinidad de principios, los cuales contribuyen a darle eficacia al arte, por Ej.:

• Movimiento directo: todo movimiento innecesario debe eliminarse.

• El avance en la ejecución de una técnica debe ser "uno": se deben eliminar los "y", es decir, no realizar golpe y bloqueo, bloque y ataque; la defensa y la ofensiva deben ocurrir simultáneamente, o sin interrupción alguna. Cuando uno está golpeando su otra arma ya se encuentra "cargada" para efectuar otro golpe; es decir; que no se espera terminar la primera acción para luego preparar la segunda; si esto se hiciere como movimientos separados se estaría rompiendo los principios de "continuidad y economía de movimientos".

• Combinar varios golpes en un solo desplazamiento o dentro de un patrón básico de movimientos acrecentará la velocidad: por ejemplo: con un solo movimiento de brazo podemos golpear ojos, con los dedos; tabique nasal, con el talón de la mano; y continuar el círculo y golpear genitales.

Otra de las cuestiones a tratar es: ¿Cuál estilo ofrece un cambio para el hombre pequeño en talla o contextura física?...¿Si puede o no, desarrollar igual fuerza física o soportar igual castigo?...la estrategia a utilizar es la anticipación al ataque y la posterior neutralización del oponente, el chequeo y la neutralización de las distintas armas a utilizar por el agresor, es fundamental en todas las técnicas de defensa personal; conjuntamente con la cancelación de ángulos de ataque y la posterior penetración dentro de sus puntos vulnerables.

El Kenpo Karate es flexible, con amplia libertad de golpes que proceden desde cualquier parte de la anatomía humana. Con el correr del tiempo nuestras armas se vuelven precisas y diversas. Algunas armas son más limitadas que otras, por ese motivo es preciso aprender y recordar en que circunstancia utilizar cada una.

La parte regular del Kenpo Karate desarrolla al máximo todas las armas en su gran variedad de movimientos, los cuales se hallan basados en el pilar de la lógica. Los movimientos, sus cambios rítmicos alternando movimientos duros y blandos, son comparables a las ejecuciones de las diversas técnicas del arte; este sistema evita el derroche de esfuerzo y mantiene un movimiento fluido y constante, dándonos la posibilidad de graduar el daño a infligir.

En Kenpo Karate la mayor parte del entrenamiento posee secuencias preestablecidas, por medio de ello, el principiante, desarrolla al máximo su coordinación. En el nivel avanzado, el estudiante, es capaz de improvisar su defensa personal, alternando, insertando, adaptando, las técnicas antes aprendidas. Las técnicas que se hallan dentro del programa contienen variadas y lógicas combinaciones. Los distintos puntos de contacto dentro de una técnica hacen imposible reacción alguna del oponente, puesto que, resulta imposible bloquear todas y cada una de las partes en las cuales está sufriendo un daño. Estamos en condiciones de afirmar que el Kenpo Karate del Maestro Ed Parker es el arte lógico, veloz, preciso y terminante en los sistemas de defensa personal de hoy.

Metodología en la enseñanza del arte del Kenpo Karate.

Dentro de todo sistema, estilo, o simplemente deporte, existe un método, una forma o manera de enseñar el arte, esto hace que el alumno asimile conocimientos de forma progresiva y elaborada, y por medio de ello dichos conocimientos no lo abandonen nunca en su camino marcial.

En Kenpo Karate, el Maestro Ed Parker, introdujo gran cantidad de principios y estableció variados métodos comparativos para que fueran comprendidos de mejor forma; hoy en el presente artículo, pasaré a describir dos principios comparativos a tener en cuenta durante la práctica del Kenpo Karate.

Principios comparativos del arte del Kenpo Karate.

• Comparación con la escritura: como comprender la esencia del movimiento.

Este principio nos acerca a los distintos tipos de movimientos que podemos llegar a encontrar durante la práctica del arte marcial.

Esta es la manera por la cual los estudiantes pueden comparar los movimientos con los tres métodos de escritura utilizados hoy día:

• Imprenta.

• Cursiva.

• Estenografía.

La letra de imprenta emplea círculos, diagonales, líneas paralelas y puntos. El problema reside en que las letras deben realizarse separadas, una por una, de esta forma la acción está obligada a detenerse para luego continuar con otra letra. Este parar y continuar la acción conlleva a la pérdida de tiempo. Este tipo de movimientos los podemos observar en algunos estilos coreanos y japoneses.

La letra cursiva, permite realizar una letra continuada de la otra, sin perder tiempo, porque este tipo de letra combina líneas rectas, circulares, etc., pertenecientes a las distintas letras, con trazos que las conectan entre sí; el movimiento no se rompe hasta que la palabra concluye. Este tipo de movimiento relacionado con la escritura cursiva puede ser encontrado dentro de los estilos chinos y en el Kempo antiguo.

En la estenografía la base son caracteres simbólicos, los cuales la hacen extremadamente rápida, fluida y económica; ya que hasta la posición dentro del papel de un mismo rasgo lo hacen cambiar de significado; comparando esto con el arte marcial tomemos "rasgo" como "golpe" y "significado" como "consecuencias o efectos"; de esta manera, un mismo golpe de puño puede cambiar según el ángulo en que está siendo dado, si es a la defensiva o a la ofensiva, avanzando o retrocediendo, etc.. Sin movimientos decorativos como en la cursiva, sin nada de más; sin cortar la acción como en la imprenta; sólo lenguaje, sólo acción; todo movimiento debe ser usado para infligir daño, nada más, sólo lo justo, pero sin cortar la acción; esto es Kenpo Karate.

• Comparación con los distintos estados del agua: como un movimiento siendo el mismo puede variar según la forma en que es ejecutado.

Esta comparación es para ayudar a los estudiantes a entender el movimiento en sus diferentes perspectivas. La comparación con los tres estados del agua:

• Sólido.

• Líquido.

• Gaseoso.

Los movimientos que son rígidos y poderosos pueden compararse con el hielo; ellos son sólidos y contundentes en su ejecución.

Existen movimientos que son fluidos, que dibujan círculos, que se adaptan al entorno; estos pueden ser comparados con el estado líquido del agua, la cual se escurre y escapa.

Pero hay, sin embargo, una categoría más de movimientos, la cual involucra a aquellos que buscan acaparar simultáneamente dos o más ángulos o direcciones; ellos son el estado gaseoso del movimiento.

A través de la práctica del Kenpo Karate se conocen las distintas categorías de golpes, sus posibles combinaciones, cómo y cuando utilizarlas y lo más importante porque.

Hasta aquí sólo vimos dos de los tantos métodos comparativos del arte del Kenpo Karate; en las sucesivas entregas se irá indagando aún más sobre el tema.