2026年1月23日玄米ダンベル体操で筋力アップ
2025年12月19日今日からはじめる健腸生活
2025年12月19日難聴と認知症の関係＆杖の使い方
2025年11月20日 ダンスで楽しく健幸づくり
2025年11月11日 健康寿命を延ばしましょう
2025年10月27日 目覚めよ筋肉！活かそう身体
2025年10月16日転倒しない身体に
2025年9月24日脳の健康づくり講座
2025年9月18日人生100年時代 元気に夏を乗り切ろう
2025年8月22日姿勢をよくして転倒しない身体に
2025年6月26日笑って脳も身体も活性化
2025年6月17日健腸生活～腸は健康の源～
2025年5月28日筋力と姿勢の鍛錬
2025年5月23日脳トレ・転倒予防体操
2025年２月20日楽しく学ぶ健康づくり
2025年1月16日元気に体を動かす
2025年1月22日健康な体つくり
2025年2月12日玄米ダンベル体操
2024年10月28日（股関節柔軟性）、31日（筋力アップ）
2024年9月19日、25日、30日
（体操、誤嚥予防、骨密度）
2024年8月22日、29日
（難聴と認知症、転倒予防、骨粗鬆症）
2024年6月20日、27日
（健口体操、歩き方）