今天上午第二節課,五甲的孩子們與全校師生一起參加了精彩的扯鈴體驗課!本次課程由陳教練指導,孩子們學習了扯鈴的基本技巧,體驗了這項充滿趣味與挑戰的傳統運動。
📌 課程重點:
✅ 運鈴:掌握正確的運鈴方式,口訣是——「右手拉右手拉,左手不要拉。」
✅ 調鈴:一隻手控制扯鈴的角度,讓鈴平穩運轉。
✅ 解開打結:遇到扯鈴打結時,耐心地讓線慢慢分開。
✅ 扯鈴特色介紹:了解不同種類的扯鈴及其特點。
📌 活動流程:
🔹 孩子們排隊領取扯鈴,依序站好進行練習。
🔹 練習時,大家各自散開,避免影響他人,陳教練巡視指導。
🔹 下課前十分鐘,全員收拾扯鈴與線材,保持場地整潔。
🔹 安全提醒:本次課程禁止拋鈴,確保練習安全!
孩子們在練習過程中展現了高度的專注力與耐心,不少同學已能讓扯鈴穩定轉動!這次體驗不僅讓大家學到新技能,也鍛鍊了手眼協調能力與耐心。期待未來能有更多機會,一起挑戰更進階的扯鈴技巧!💪