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幼児から6年生まで、みんな一緒になって真剣に練習しています。
ランニング
ランニング
ケガをしないためにも、しっかりとウォーミングアップ。
マット運動
マット運動
開脚前転、三点倒立、飛び込み前転、ハンドスプリング、空中回転、などなど！
筋力トレーニング
筋力トレーニング
馬とびや四つん這い競争で、楽しく全身を鍛えよう！
瞬発力トレーニング
瞬発力トレーニング
ジャンプやモモ上げで瞬発力やバランス感覚はバッチリ！
テクニック指導
テクニック指導
様々な技術を学びます。力だけではなく、考える力も重要！
スパーリング
スパーリング
試合形式の実践練習は、見ている方も力が入ります。
めざせ勝利！
めざせ勝利！
普段の練習で身に付けた技術を試合で発揮し、勝つこと嬉しさや負けることの悔しさを学んでいきます。
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