/neurofeedback-stress : Comment le neurofeedback aide a réduire l'anxiété ?
Le neurofeedback dynamique aide le cerveau à se calmer et à mieux gérer le stress, réduisant ainsi l’anxiété.
le cerveau apprend à se calmer naturellement
il diminue les réactions automatiques de stress
l’anxiété et la nervosité peuvent s’atténuer progressivement
/neurofeedback-sommeil : Pourquoi NeurOptimal® aide à améliorer le sommeil ?
NeurOptimal® aide le cerveau à se calmer et à se réguler, favorisant un sommeil plus profond et réparateur.
le cerveau reçoit un feedback en temps réel sur son activité
il apprend à retourner spontanément à un état plus calme
les cycles de sommeil et la récupération s’améliorent
/neurofeedback-burnout : Comment le cerveau se régule ?
Le neurofeedback dynamique aide le cerveau à se rééquilibrer seul, réduisant le stress et favorisant calme et récupération.
le cerveau reconnaît ses déséquilibres
il apprend à ajuster son fonctionnement
il retrouve progressivement calme, flexibilité et récupération
/neurofeedback-enfants-tdah : Comment ça fonctionne ?
Le neurofeedback dynamique aide le cerveau des enfants TDAH à apprendre à mieux réguler son attention et son niveau d’activation grâce à un feedback en temps réel, favorisant plus de calme et de concentration.
améliorer l’attention
réduire l’agitation et l’impulsivité
favoriser le calme et l’autorégulation
/neurofeedback-performance : Neurofeedback et performance mentale ?
Le neurofeedback dynamique aide le cerveau à s’optimiser, améliorant concentration, gestion du stress et clarté mentale pour soutenir la performance.
une meilleure concentration
une prise de décision plus claire
une gestion du stress plus fine
un état de flow plus accessible
/neurofeedback-NeurOptimal® : Difference entre neurofeedback classique et NeurOptimal® ?
Neurofeedback classique :
Cible des zones ou fréquences cérébrales spécifiques selon un objectif précis (ex. attention, anxiété).
Utilise souvent des protocoles fixes et des seuils prédéterminés.
Exige parfois une supervision étroite par un professionnel.
peut avoir des effets indésirables
NeurOptimal® :
Est un neurofeedback dynamique : il suit en temps réel l’activité cérébrale dans sa globalité, sans cibler de zone ou fréquence particulière.
Fournit un feedback instantané dès que le cerveau montre un déséquilibre, permettant au cerveau de s’autoréguler spontanément.
Système non invasif, simple à utiliser, adapté à tous les âges.
Résumé :
Le neurofeedback classique est ciblé et protocolé, alors que NeurOptimal® est global et dynamique, laissant le cerveau s’autoréguler de façon naturelle.
/neurofeedback-non-intrusif : Pourquoi NeurOptimal® est non intrusif ?
NeurOptimal® est non intrusif car il permet au cerveau de s’autoréguler naturellement sans le forcer ni cibler de zones spécifiques.
Il n’impose pas de changements au cerveau.
Il se contente de lire l’activité cérébrale via des capteurs EEG et de fournir un feedback en temps réel.
Le cerveau s’autorégule spontanément sans stimulation électrique ou médicament.
Il ne cible pas de zones spécifiques, respectant le fonctionnement naturel du cerveau.
/neurofeedback-nombre-séance : Combien de séance sont necessaires ?
Le nombre de séances varie selon les besoins, généralement entre 5 et 40, avec des séances d’entretien possibles ensuite.
Pour un bien-être général : 5 à 10 séances peuvent suffire.
Pour des problèmes persistants (stress, TDAH, burnout, sommeil) : 20 à 40 séances sont souvent recommandées.
Certains choisissent des séances d’entretien ponctuelles après un cycle complet pour maintenir les bénéfices.
/neurofeedback-ressenti : Que ressent-on pendant une séance ?
Pendant une séance de NeurOptimal®, on se sent calme, détendu et mentalement plus clair, sans effort ni stimulation intrusive.
On entend ou voit des sons et images qui fluctuent en fonction de l’activité du cerveau.
La séance est passive et confortable : il n’y a aucune stimulation électrique ni effort à fournir.
Certaines personnes ressentent :
Relaxation ou apaisement
Clarté mentale
Diminution du stress ou de la tension
La plupart des participants décrivent l’expérience comme agréable et reposante, un peu comme un moment de détente profonde.
/neurofeedback-Résultat : Est-ce que ça marche vraiment ?
Le neurofeedback dynamique (NeurOptimal®) peut aider le cerveau à mieux se réguler, améliorant concentration, sommeil, stress et performance, mais les effets varient selon les personnes.
améliorer la concentration et l’attention
réduire le stress et l’anxiété
favoriser un meilleur sommeil
aider à la récupération après burnout ou fatigue mentale
soutenir la performance mentale et la régulation émotionnelle
Neurofeedback dynamique à La Chapelle sur Erdre / proche Nantes / Loire Atlantique
