ALEV KARAMEHMET
AYLIK NEFES BULUŞMALARI
AYLIK NEFES BULUŞMALARI
✴️ KATILIM ÜCRETLİDİR
18 OCAK 2026 PAZAR
SAAT: 11:00-12:30
YER: DA VİNCİ ART AKADEMİ REŞİTPAŞA İSTANBUL
Yeni yılın ilk ayında ; hepimi daha taze, daha
hafif ve daha dengde hissetmeyi diliyoruz,
Bu OCAK, nefesin sakinleştirici ve dönüştürücü gücüyle kendimize küçük ama etkili bir başlangıç yapıyoruz.
Doğru nefesle, enerjimizi açıyor ve hayata daha güçlü ve dengede başlıyoruz
Doğal nefesin beden ve zihin üzerindeki dengeleyici, sakinleştirici ve yenileyici etkilerini tanıtmak için hazırlanmıştır. Yoğun yaşam temposunda nefesi doğru kullanarak daha farkındalıklı bir yaşam sürmek isteyen herkes için ideal bir başlangıç niteliğindedir.
💫 Hızlı uygulanabilir teknikler öğrenirsiniz
💫 Bedeninizde ve zihninizde anında hafifleme hissi oluşur.
💫 Nefes Farkındalığı, günlük yaşamınızda dha dengeli adımlar atmanıza yardımcı olur.
🔴 Doğal Nefesin temel prensipleri
🔴 Stresi azaltan basit nefes teknikleri
🔴 Günlük hayatta uygulanabilir farkındalık pratikleri
🔴 Doğru Nefesin beden ve zihin üzerindeki olumlu etkileri
KATIIMCILAR, KISA BİR UYGULAMA EŞLİĞİNDE NEFESİN RAHATLATICI GÜCÜNÜ DENEYİMLEME FIRSATI BULUR.
🔴 Nefes çalışmasına ilk kez başlayacak olanlar
🔴 Stres yönetimi konusunda destek arayanlar
🔴 Daha dengeli, sakin ve farkındalıklı bir yaşam hedefleyen herkes
SEANS her seviyeye uygun, kolay takip edilebilir yönlendirmelerle ilerler.
Kontenjan sınırlıdır.
Katılım için kayıt yapılması gerekmektedir.
👉 Formu doldurarak ya da bizimle iletişime geçerek detayları öğrenin yerinizi ayırtın