コーチングって

あなた自身の中にある答えを見つける時間です。　

その答えは，人に教えてもらったものでもアドバイスされたものでもなく「自分で見つけ出した答え」です

コンサルティングやティーチングとは違います

なないろカフェでは「傾聴」を大切にしています。あなたのお話をじっくり　しっかりお聞きします。　　　　　　　

コーチはあなたの鏡　

あなた自身が当たり前と思っていること　口癖など　普段は「あたりまえ」の中に隠れてしまっている想いや癖を見つけること。新たな視点が生まれることを大切にしています

大切にしていること

・お話をじっくり　しっかりお聞きします。　

「傾聴」をベースに全身でお話を伺います。　コーチの方から批判や否定をすることはありません　どんなことでも安心してお話してください

・安心・安全な場所というお約束

コーチには守秘義務があります　ここでのお話は外に漏れることはありませ　どうぞ　リラックスしてお話下さい

・クライアントの方の第2の脳みそというあり方

一人で考えていると堂々めぐりになりがちです　そんな時に使っていただける第2の脳みそ　客観的な視点や現状を俯瞰してみたいときに役立ちます

・クライアントさんの鏡というあり方

自分の姿は自分には見えないもの。自分の口癖　思考のパターンには気が付きにくいもの。コーチが鏡になることでそんな自分に気が付くことができるかもしれません

・セッションの時間はクライアントの時間ということ　

お子さんやペットが一緒に　ちょっとトイレに…など　くつろいでお話していただける環境であることを大切にしています

自分のこと　家庭のこと　仕事のこと　これからのこと …

なんだかもやもやする

ひとりでたくさん考えたけど堂々巡りを繰り返してばかりな気がする

現状に行き詰まり感を感じる　前に進みたい　けど…

やりたいことができていない気がする　焦る。 

何から始めたらいいのかわからない

自分はいったい何がしたいんだろう　どうしたいんだろう

継続できない　モチベーションが続かない…など　

そんな時に　一人で考えるのではなく　第2の脳みそ　ご自身の鏡としてコーチを活用していただくと　新たな視点に気が付いたり　ご自身の思い込みや癖に気が付いたりするかもしれません

コーチという応援者がいることで　あなた自身の本当の想いに気が付いたり　今まで嫌いと思っていた自分が好きになれたり…なりたい自分に近づけているかも。と感じるのでは…と思います