Nấm lim xanh được xem là thảo dược quý. Nấm lim xanh có rất nhiều tác dụng tốt với sức khỏe như trị nám da, giảm cân, tăng cường sức đề kháng, lưu thông khí huyết, giải độc, thanh nhiệt, đặc biệt có thể dùng hỗ trợ điều trị các bệnh như khối u, cao huyết áp, xơ gan, dạ dày....

Do có tác dụng tốt, lại quý hiếm nên rất nhiều người tìm mua khiến giá bán loại thảo dược này ngày một tăng cao. Tuy nhiên, việc khai thác nấm lim xanh rừng tự nhiên không phải là chuyện dễ, nhưng trên thị trường lại bán tràn lan, nên mọi người cần cẩn thận để không mua phải nấm giả. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về các công dụng của nấm lim xanh có lợi cho sức khỏe.

• Tác dụng của nấm lim xanh

• Bảo vệ và giải độc gan, giúp hỗ trợ điều trị bệnh xơ gan cổ trướng

Trong Cây Thuốc Dân Gian, nấm lim xanh có chứa các hoạt chất như germanium, triterpenes, ling zhi-8 protein, polysaccharides, các vitamin và khoáng chất.. có khả năng kích thích tế bào gan mới sản sinh, đồng thời hỗ trợ phục hồi chức năng gan. Trong nấm lim xanh chứa các chất có thể giúp giải độc gan, phòng và hỗ trợ điều trị gan nhiễm mỡ hiệu quả.

• Giải độc bia rượu

Như chúng ta đã biết, việc uống bia rượu nhiều sẽ làm ảnh hưởng tới chức năng của gan, do gan phải hoạt động liên tục để xử lý những tác hại do bia rượu gây ra. Đối với những người thường xuyên phải uống bia rượu, thì sử dụng nấm lim xanh là cách hiệu quả phần nào ngăn chặn tác hại gây ra.

• Tăng cường sức đề kháng

Việc duy trì sử dụng nấm lim xanh đều đặn là cách hỗ trợ cơ thể tạo nên cơ chế phòng chống các loại bệnh tật cả bên trong và bên ngoài. Giúp cơ thể có đề kháng tốt để chống lại các bệnh vặt mỗi khi gặp thời tiết thay đổi.

• Tăng cường chức năng sinh lý

Nhiều người cho rằng uống rượu ngâm nấm lim xanh sẽ giúp tăng cường sinh lực cho phái mạnh. Bởi chúng có khả năng điều hòa và kích thích sản sinh lượng testosterone trong cơ thể nam giới.

• Giúp đen tóc, ngăn rụng tóc

Nấm lim xanh giúp giảm tình trạng khó chịu, căng thẳng, giúp ăn ngon ngủ ngon hơn, do đó có thể gián tiếp khắc phục tình trang bạc và rụng tóc do thức đêm, suy nghĩ nhiều.

• Giảm cân và trị nám

Nấm lim xanh tự nhiên chứa nhiều thành phần dinh dưỡng có lợi, và các hoạt chất tốt cho khả năng cân bằng nội tiết tố ở nữ, giúp giảm nám, mụn, thâm hiệu quả. Theo một số bài hướng dẫn thì việc dùng 20g nấm lim xanh thái lát hoặc dạng bột nấu với 2 lít nước uống hàng ngày sẽ giúp giảm cân, lại vừa cải thiện vẻ đẹp trẻ trung, kéo dài tuổi thanh xuân.

• Hỗ trợ điều trị cao huyết áp

Có một lưu ý khi dùng nấm lim xanh là tránh với những người huyết áp thấp, bởi vì thảo dược này có tính hạ huyết áp vì vậy có lợi cho những người bị chứng cao huyết áp. Đó là nhờ các hoạt chất như polysaccharit, germanium, acid ganodermic, acid ganoderic,… trong đó germanium cũng có trong nhân sâm nhưng thấp hơn nấm lim tới 5 lần.

• Hỗ trợ phục hồi sau tai biến mạch máu não

Trong nấm lim xanh chứa hoạt chất Garnodermic acids - Triterpenes cao hơn 5 lần so với nhân sâm, chất này có khả năng kiểm soát huyết áp rất tốt, làm giảm cholesterol, làm tan máu đông. Do đó giúp giảm bớt áp lực của máu lên thành mạch, lưu thông máu, ngăn ngừa xơ vữa động mạch, tăng sức đàn hồi thành mạch... từ đó giúp phòng ngừa và hỗ trợ phục hồi sau tai biến mạch máu não hiệu quả.

• Nấm lim xanh loại nào tốt nhất

Hiện nay nấm lim xanh của Quảng Nam đang là nguồn cung cấp chính và phổ biến khắp cả nước. Nhưng mọi người phải hết sức lưu ý, vì trên thị trường cũng có nấm lim có nguồn gốc từ Trung Quốc, hoặc nấm giả là nấm linh chi rừng vì nhìn bề ngoài chúng rất giống nhau.

Theo baothanhhoa.

• Phân biệt nấm lim xanh giả?

• Các bạn lưu ý không nên mua nấm lim xanh khi đã được cắt lát sẵn rồi. Vì chúng ta sẽ không thể kiểm tra được chất lượng nấm, tuổi nấm, cũng như tránh tình trạng người bán pha trộn nấm loại khác chung vào.

• Nấm Lim xanh giả có thể chia ra thành 2 loại chính

• • Loại Nấm tự trồng: Loại này có tỉ trọng nhẹ, các cây đều đều giống nhau, nhìn rất đều và đẹp.

  • Loại Nấm giả được lấy từ trên rừng:

    • Nấm Le: nhìn giống Nấm Lim Xanh nhưng có vị đắng kém.

    • Nấm rừng dại: thường có đường kính tán to, chân Nấm mập, ngắn, vị đắng không đượm.

• Nhận biết Nấm Lim xanh chuẩn:

  • Nấm lim xanh tự nhiên trong rừng có hình thức xù xì, rất xấu so với các loại nấm trồng nhân tạo, nấm trồng có kích thước đều nhau đến 80%. Sự thật là nấm trồng nhân tạo nhìn không thể xấu như nấm lim tự nhiên trong rừng, bởi người trồng nấm trong điều kiện nuôi trồng cây nấm sinh trưởng tốt nên không có hình thức xấu. Nấm trồng thân và mũ nấm rất mềm, mỏng (nhất là mép ngoài mũ nấm), mủn bục. Chiều dài nấm ngắn, mũ nấm to, xòe đều.

  • Nấm lim xanh rừng có cả cây thân đơn, cây thân kép, thậm chí mọc thành cụm.

  • Nấm lim xanh có màu vàng sậm hoặc nâu nhạt. Mặt trên và thân bóng, mặt dưới có màu vàng nhạt, tuy nhiên vào mùa mưa không có nắng để phơi khô nên người ta đốt củi lửa để phơi nấm nên màu vàng nhạt dưới tai nấm có thể phai mờ đi.

  • Nấm lim rừng khi đã khô thì dùng tay bóp thấy cứng chắc; mũ nấm sần sùi tự nhiên, nấm lim xanh giả hoặc nấm linh trồng có tỷ lệ khô ngót cao do nhiều nước, bóp mềm.

  • Nấm lim xanh rất đắng, sau khi uống nấm Lim xanh khoảng 3 phút, bạn sẽ thấy có vị ngăm ngăm đắng ở cuống họng như vừa nhỏ thuốc đau mắt. Bã của Nấm lim xanh sau khi đun lấy nước bỏ ra ngoài rất khó thiu và hỏng.

  • Nước Nấm lim xanh sau khi đun nếu để qua một ngày sẽ có thoang thoảng mùi Cá Khô.