国分浜で練習会・清掃活動を実施しました。

2024年９月１日

　９月1日日曜日、13時、国分浜で練習会。今日は９人参加！

ゴミ拾い，スイム、ボードのり、ボードレスキュー、チューブレスキュー、筋トレ、今日は基本練習を繰り返しやり、ボリュームあるメニューでした。

まだ救急救命の資格だけあって、ライフセービングのベーシックの資格をもたない方も初めて練習会に参加してくれました。

みんなでキツい練習を繰り返しやると、絆が深まります。

メンバーはトライアスロンやマラソンや、トレラン練習やってる方も多くて、みんな体力あります。

個々で体力をつけておくことも大事ですよね。

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