国分浜で練習会・清掃活動を実施しました。
2024年9月1日
国分浜で練習会・清掃活動を実施しました。
2024年9月1日
9月1日日曜日、13時、国分浜で練習会。今日は9人参加!
ゴミ拾い,スイム、ボードのり、ボードレスキュー、チューブレスキュー、筋トレ、今日は基本練習を繰り返しやり、ボリュームあるメニューでした。
まだ救急救命の資格だけあって、ライフセービングのベーシックの資格をもたない方も初めて練習会に参加してくれました。
みんなでキツい練習を繰り返しやると、絆が深まります。
メンバーはトライアスロンやマラソンや、トレラン練習やってる方も多くて、みんな体力あります。
個々で体力をつけておくことも大事ですよね。