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Não, cada uma dessas palavras é usada para diferentes papéis.
Coach é o profissional que conduz o processo de desenvolvimento.
Coaching é metodologia aplicada, o nome dado ao processo.
Coachee é o cliente que passa pelo processo.
Não, durante o processo de coaching, o coach nunca te dirá qual caminho seguir ou dar algum conselho. A terapia tende a focar no passado do cliente, enquanto o coaching foca no estado atual e nas metas e objetivos do cliente
São inúmeras competências desenvolvidas no coaching, algumas são:
clareza e auto responsabilidade
foco e determinação
aumento da produtividade
gestão de tempo
A sessão de coaching funciona como uma conversa, onde o coach irá aplicar atividades de acordo com o meta e desenvolvimento do cliente, para que ele entre em ação rumo ao objetivo desejado. Ao final acontece um feedback e são estipulados hábitos angulares e tarefas para a próxima sessão.
Essa resposta pode variar bastante. Eu gosto de começar o processo sempre com uma análise do perfil comportamental (DISC) do cliente e também dos seus valores, que irão nortear todo o processo. Além disso, o cliente recebe no final um relatório com tudo que foi tratado durante um processo.
O processo é composto por 10 sessões que duram entre 1h e 1h30. Ele pode ser feito de forma online, com o dia da semana e horário pré estabelecido.
Todas as conquistas e também os possíveis fracassos são de responsabilidade do coachee, pois o coach não pode garantir que as ações serão tomadas e nem mesmo irá falar o que você precisa fazer. Você deve estar 100% comprometido com o seu objetivo.
Essa é uma resposta que só você pode dar, da minha parte, posso garantir que você terá todo o suporte para atingir seus objetivos. Se ainda assim você estiver dúvidas, me chame pelos canais de contato e vamos bater um papo sem compromisso e eu te ajudo a entender se esse é o melhor momento para que você viva essa experiência.