Постійне посилання на урок фізичної культури https://meet.google.com/mum-spxp-jwk
урок 7.02 асинхронний для учнів 8-б
Варіативний модуль волейбол
1. Різновиди ходьби. Повільний біг.
2. Комплекс ЗРВ у парах.
3. Стрибкові вправи.
4. Пересування.
5. Друга передача через гравця зони № 3.
6. Дії гравців під сіткою в зоні № 3.
7. Вправи для розвитку гнучкості
4.02 урок асинхронний 8-А
ВОЛЕЙБОЛ
Різновиди ходьби. Повільний біг.
Комплекс ЗРВ у парах.
Стрибкові вправи.
Пересування.
Друга передача через гравця зони № 3.
Дії гравців під сіткою в зоні № 3. Вправи для розвитку гнучкості
8-в 3 жовтня
ЛЕГКА АТЛЕТИКА
1. різновиди ходьби. Повільний біг.
2. Комплекс ЗрВ у парах.
3. Стрибкові вправи.
4. Біг 300 м.
5. (15) ОНН: стрибки в довжину з місця.
6. (15) Стрибки у довжину з розбігу у спосіб «зігнувши ноги».
7. (16) ОНН: Стрибки у довжину з розбігу у спосіб «зігнувши ноги».
8 . Стрибки у висоту з розбігу у спосіб «переступання
АСИНХРОННО 10-11 ВЕРЕСНЯ 8-А
АСИНХРОННО 13 ВЕРЕСНЯ -8Б
варіативний модуль легка атлетика
Особливості дихання під час занять легкою атлетикою.
1. Питний режим під час занять легкою атлетикою.https://www.youtube.com/watch?v=jrO6iPq__AQ&t=5s
2. різновиди ходьби. Повільний біг.
3. Комплекс ЗрВ у парах.
5. Бігові та стрибкові вправи.https://www.youtube.com/watch?v=nKOO1b7GSb0
6. (4—5) Біг 60 м. (6) Біг 200 м.
7. розвиток сили: присідання на одній нозі.https://www.youtube.com/watch?v=tWBA7FOgyvE
8. рухлива гра «Баранець
8-а ( асинхронно) 3 вересня, 4 вересня (асинхронно)
8-в (асинхронно) 5 вересня
8-б (асинхронно) 6 вересня
" ЛЕГКА АТЛЕТИКА"
Правила безпеки з легкої атлетики
Правила безпеки на біговій доріжці
Особливості бігу на короткі та середні дистанції.
Бігові вправи.