Les 10 Commandements

Les 10 commandements du plateau

musculation

1. La serviette tu utiliseras, par mesure d'hygiène.

2. Jamais tu ne poseras de poids ou haltères sur les bancs.

3. Tu n'utiliseras pas de bouteilles en verre dans la salle.

4. Tu ne surchargeras pas les appareils.

5. Tu déchargeras les postes de travail après chaque utilisation.

6. Tu te muniras de chaussures propres, réservées à un usage intérieur.

7. Tu n’amèneras pas en salle d'enfants de moins de 15 ans.

8. Sur les racks les poids tu poseras.

9. Les visiteurs ne pénétreront pas dans la salle de musculation, par sécurité.

10. Dans la salle tu ne téléphoneras pas.