Molho de Tomate Caseiro
Se você procura por receitas caseiras que são coringa para várias preparações, essa é a melhor opção.
O molho de tomate industrializado é cheio de açúcar e conservantes que não são legais para nosso organismo.
Já o caseiro é rico em licopeno, substância presente no tomate, que é antioxidante.
Ingredientes:
– 1 Kg de Tomates maduros
– 2 Litros de água
– 3 Dentes de Alho
– 1 Cebola
– Sal, pimenta do reino e orégano à gosto
Modo de Preparo:
Faça um corte raso em cruz na parte de baixo do tomate.
Ferva 2 litros de água. Coloque os tomates para ferver por 2 minutos.
Tire do fogo e coloque os tomates em água gelada.
Você vai ver que a pele do tomate vai estar se soltando na parte do corte. Tire a pele de todos os tomates.
Coloque no liquidificador os tomates pelados, o alho, a cebola e bata com um copo de água.
Leve ao fogo baixo e deixe cozinhar por aproximadamente meia hora, mexendo de vez em quando.
Se necessário, acrescente um pouco mais de água.
Nesse processo, o molho começa a formar uma espuma por cima. Quando não tiver mais espuma nenhuma, é um sinal que o molho está quase pronto.
Acrescente o sal, orégano e pimenta do reino a gosto.
Deixe esfriar.
Receita Natural para vários pratos
Você pode congelar esse molho por até 2 meses.
Nesse caso, é legal separar em porções de 250g pois quando descongelar, você já utiliza a quantidade certa.
PÃO DE QUEIJO
Quentinho e fresquinho é um carinho na alma.
E se for feito em casa então, com gostinho de vovó, não há quem resista.
Essa receita é ótima, porque você pode congelar os pães de queijo e comer a hora que preferir!
Ingredientes:
– 2 Xícaras (chá) de polvilho azedo
– 1 Xícara (chá) de polvilho doce
– 1 ½ xícara (chá) de Queijo Meia Cura ralado grosso
– 3 Ovos
– 1 Xícara (chá) de água
– ½ Xícara (chá) de leite
– ¼ de xícara (chá) de óleo
– 1 Colher (chá) de sal
– Óleo a gosto para untar as mãos
Modo de Preparo:
Coloque em uma panela, a água, o leite e o óleo e leve ao fogo até ferver.
Em uma tigela, misture os polvilhos e o sal.
Assim que o líquido ferver, junte com o polvilho. Esse processo server para escaldar.
Mexa bem e espere a massa amornar. Não faça nada com ela quente, você pode estragar na hora de juntar os ovos.
Quando a massa estiver morninha, acrescente o queijo e os ovos.
Mexa bem com uma colher de pau. A massa vai fica um pouco grudenta, mas não se preocupe, é assim mesmo.
Para fazer as bolinhas, unte suas mãos com óleo.
Você pode fazer as bolinhas pequenas para um pão de queijo tamanho coquetel ou maiores, para lanche.
Nesse ponto, você pode congelar. Lembre-se de congelar em aberto, com uma distância entre uma bolinha e outra. Depois de congelado, você pode guardar todos juntos em um saco plástico.
Para Assar:
Leve ao forno à 200º por volta de 40 minutos, ou até estarem dourados. Lembre-se de deixar um espaço entre eles, pois a massa irá crescer.
Trata-se de uma bebida cremosa, parecida com o milk shake, mas é muito mais indicado, pois não possui a gordura do sorvete. Nem o açúcar.
Então se você procura por receitas caseiras e naturais, que sejam cheias de sabor, você acabou de encontrar.
Ingredientes:
– 2 Bananas (o legal é você usar as bananas já maduras, assim nem precisa adoçar. Vale usar aquelas bananinhas que você deixou no congelador!)
– 2 Xícaras de Leite Desnatado
– ½ Xícara de chá de Iogurte Natural
– 6 Cubos de gelo (se a banana estiver congelada, nem precisa)
– Mel (opcional)
Modo de Preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva na hora.
Você pode variar essa receita.
Acrescente canela, morango, cacau, aveia, maçã, chia, linhaça.
Cada dia você pode fazer uma mistura diferente e assim ter uma bebida com vários nutrientes diferentes para seu organismo.
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