HEADIS LOPTA
Hra sa hrá s 7 “ širokou a 100 gr. ťažkou špeciálnou gumenou loptou Headis Match Point ( obvod pri správnom nafúknutí 50 cm )
BODY / SETY
Hrá sa na dva víťazné sety. Zápas končí keď jeden z hráčov dosiahne 11 bodov ako prvý. Pokiaľ obaja hráči súčasne dosiahnu 10 bodov, hra pokračuje dokiaľ jeden z hráčov nebude vyhrávať o 2 body.
PODANIE
Podáva sa podobne ako u stolného tenisu. Najprv sa musí lopta dotknúť stolu na polovici podávajúceho a potom na druhej polovici. V prípade, že sa lopta dotkne sieťky alebo hrany stolu a jedná sa o teč, podanie sa opakuje. Nemusí sa podávať do kríža. Nesmie sa podávať z boku stolu a nad stolom (podobne ako u stolného tenisu).
VOLLEY HEADER - HRA Z VOLEJA
Hra z voleja je povolená. Po údere z voleja sa musí hráč dotknúť jednou časťou tela zeme, nesmie zostať na stole ležať.
STRIEDANIE PODANIA
Podanie sa strieda po troch bodoch. Od stavu 10:10 po dvoch bodoch.
STÔL /TELESNÝ KONTAKT
Hráči sa môžu dotýkať v priebehu hry stola. Lopta sa môže odohrávať len hlavou.
FAIR PLAY
Najvýznamnejším charakteristickým pilierom Headisu je fair-play. V prípade, že sa hráči nemôžu zhodnúť na tom, či bola lopta dobrá alebo nie, hrá sa nová výmena.