Ada banyak cara untuk membuat kulit wajah tampak glowing. Untuk memiliki kulit wajah yang glowing dan sehat, dibutuhkan perawatan yang tepat dan konsisten. Lantas, apa saja perawatan wajah glowing yang perlu dilakukan?

Salah satu perawatan wajah agar glowing yang mudah dilakukan adalah dengan menggunakan tabir surya secara rutin. Pasalnya, tabir surya mampu melindungi kulit dari paparan sinar ultraviolet matahari yang dapat menyebabkan kulit kering, kusam, hingga berkerut.

Terdapat sejumlah tips kulit wajah glowing yang dapat dilakukan dengan mudah, di antaranya adalah menggunakan tabir surya secara rutin, mengaplikasikan pelembap wajah pada pagi dan malam hari, melakukan facial massage, mencukupi asupan cairan tubuh, hingga mengelola stres sebaik mungkin. Berikut penjelasan lengkapnya.

1. Menggunakan Tabir Surya secara Rutin

Tips kulit wajah glowing yang pertama adalah dengan menggunakan tabir surya atau sunscreen secara rutin. Tabir surya ini berfungsi untuk melindungi kulit dari radiasi sinar ultraviolet matahari yang dapat menyebabkan kulit kering, kusam, dan munculnya tanda-tanda penuaan kulit lainnya.

Agar dapat melindungi kulit wajah secara optimal, pilihlah produk tabir surya yang mengandung SPF minimal 30. Pastikan pula untuk mengaplikasikan tabir surya 15–30 menit sebelum ke luar ruangan guna memastikan produk tersebut telah meresap ke dalam kulit wajah dengan sempurna. Selain itu, perlu juga dilakukan pengaplikasian ulang setiap 2 jam sekali agar perlindungan tabir surya semakin optimal.

2. Menggunakan Serum

Serum merupakan produk skincare yang berfungsi untuk menghidrasi, melembapkan, serta menutrisi kulit wajah. Selain itu, menggunakan serum secara rutin juga mampu membantu membersihkan sisa kotoran yang belum terangkat. Maka dari itu, apabila ingin memiliki kulit wajah yang sehat, bersih, dan glowing, Anda disarankan untuk menggunakan serum secara rutin.

3. Mengaplikasikan Pelembap Wajah

Cara merawat wajah agar bersih dan cerah berikutnya adalah dengan mengaplikasikan pelembap kulit wajah setiap pagi dan malam sebelum tidur. Pelembap wajah diketahui dapat menenangkan serta menjaga kelembapan kulit wajah sehingga mampu merangsang regenerasi sel kulit baru.

Selain dari produk skincare, terdapat bahan-bahan alami yang bisa digunakan untuk melembapkan kulit wajah, di antaranya adalah gel lidah buaya, madu murni, minyak zaitun, serta masker alpukat.

4. Rutin Eksfoliasi Wajah

Eksfoliasi wajah merupakan salah satu perawatan wajah glowing yang tak kalah penting. Hal ini dikarenakan eksfoliasi wajah dapat mengangkat kotoran serta sel-sel kulit mati yang menyebabkan kulit tampak kusam. Namun, ada baiknya untuk membatasi eksfoliasi wajah, yakni hanya melakukannya sebanyak 2–3 kali seminggu agar tidak menimbulkan iritasi pada kulit wajah.

5. Melakukan Facial Massage

Facial massage atau pijat wajah merupakan salah satu treatment wajah yang dapat dilakukan sebagai perawatan wajah glowing secara alami. Pasalnya, facial massage yang dilakukan secara rutin mampu melancarkan sirkulasi darah di sekitar kulit wajah sehingga dapat membantu meningkatkan produksi kolagen. Dengan begitu, kulit wajah pun akan terlihat lebih sehat, kencang, dan bersinar secara alami.

6. Menerapkan Pola Makan Sehat

Selain perawatan dari luar tubuh, memperhatikan pola makan yang sehat juga perlu dilakukan untuk menjaga kulit wajah agar tampak sehat, cerah, dan bersinar. Adapun pola makan sehat yang dapat mengoptimalkan perawatan wajah glowing adalah sebagai berikut:

• Mengonsumsi susu rendah lemak atau bebas lemak.

• Memperbanyak konsumsi buah dan sayur.

• Mengonsumsi biji-bijian, kacang-kacangan, dan makanan tinggi serat lainnya.

• Membatasi konsumsi makanan atau minuman yang mengandung kadar gula yang tinggi.

7. Mencukupi Asupan Cairan Tubuh

Perawatan wajah glowing secara alami berikutnya adalah dengan mencukupi asupan cairan tubuh dengan minum air sebanyak kurang lebih dua liter per hari. Hal ini dikarenakan kekurangan cairan dapat menyebabkan kulit kering, kusam, dan bersisik sehingga turut meningkatkan risiko timbulnya garis halus serta kerutan.

8. Mengelola Stres Sebaik Mungkin

Stres dapat meningkatkan kadar hormon kortisol yang bisa memicu produksi sebum atau minyak berlebih pada kulit wajah. Jika dibiarkan, minyak berlebih tersebut berisiko menimbulkan berbagai masalah kulit, seperti jerawat dan komedo.

Oleh karenanya, penting bagi setiap individu untuk mengelola stres sebaik mungkin sebagai salah satu upaya untuk menjaga kesehatan kulit secara keseluruhan. Beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mengelola stres adalah meditasi, yoga, serta berolahraga secara rutin.

Itu dia sejumlah tips perawatan wajah glowing yang dapat dilakukan dengan mudah. Pada dasarnya, perawatan wajah glowing dapat dilakukan dengan menjaga pola hidup sehat dan kebersihan kulit wajah sebaik mungkin.

Artikel ini dibuat dan diterbitkan oleh Siloam Hospitals, baca selengkapnya di: *https://www.siloamhospitals.com/informasi-siloam/artikel/perawatan-wajah-agar-glowing*