가족 관계를 위한 마음 돌보기

내 감정 안녕

이 책의 시작은 자기 이해와 자신의 감정을 제대로 이해하는 과정입니다. 가족 관계의 어려움 원인을 외부가 아닌 '나' 자신에게서 찾고, 자신의 감정을 인지하고, 근원을 파악하며, 건강하게 표현하는 방법을 배우는 것의 중요성을 강조합니다.

감정은 우리를 괴롭히기 위해 있는 것이 아니라, 우리를 지키고 타인과 소통하는 데 필요한 소중한 자원이라는 관점을 제시하며, 기쁨, 슬픔, 분노, 두려움 등 기본적인 감정의 정체와 역할을 탐구합니다. 감정은 느끼는 것이고, 행동은 선택하는 것임을 강조합니다.

ISBN 979-11-992486-1-8 (05180) 전자책

도서 유통 대표 사이트는 아래 링크를 참고하세요. 유통사 별 할인율 적용되어 있습니다.

'교보문고' 이미지를 선택해주세요.

구독 사용자 분들은 무료로 읽어보실 수 있습니다.

지역 도서관에서 '전자책 >> 구독형 전자책 >> 교보문고'로 언제든 무료로 이용해보실 수 있습니다.

'Google play' 이미지를 선택해주세요.

안드로이드 디바이스를 사용하는 사람이라면 누구나 구글 플레이에서

무료 도서 샘플을 열람하실 수 있습니다.

'밀리의 서재' 이미지를 선택해주세요.

구독 사용자 분들은 바로 읽어 보실 수 있습니다.

'Yes24' 이미지를 선택해주세요.

미리보기로 도서의 일부를 무료 열람 가능합니다.

Page updated

Google Sites

Report abuse