La scheda di valutazione e anamnesi è uno strumento fondamentale per conoscere a fondo la tua storia, le tue esigenze e il tuo stato fisico attuale. Attraverso questa compilazione, possiamo:

• Comprendere la tua storia clinica, eventuali problematiche articolari e/o muscolari.

• Individuare eventuali controindicazioni agli esercizi e adattare le lezioni alle tue esigenze.

• Definire obiettivi realistici e personalizzati per il tuo percorso nel Pilates.

• Garantire un approccio sicuro, efficace e rispettoso del tuo corpo.

La tua collaborazione è essenziale. Dopo la ricezione del modulo, verrai contattato/a per approfondire alcune informazioni e chiarire eventuali dubbi, così da costruire, se interessato/a, un programma su misura, rendendo la tua esperienza in Moves Pilates sicura, efficace e orientata al benessere.