Chair Dance

Ou Dança da cadeira como é conhecida, é uma modalidade de dança em que se utiliza do auxílio de uma cadeira para a execução dos movimentos.

A combinação de dança e ginástica promove flexibilidade, força, equilíbrio, desenvolvimento da expressão corporal e melhora da autoestima.

O Chair Dance também possui uma grande variedade de movimentos acrobáticos.

Para praticar, não é necessário possuir experiência em dança.

Uma modalidade para todas as mulheres e todos os corpos.