稽古について

７月２２日（水）から８月３１日（月）まで、夏休みとし、９月２日（水）から平常通り稽古を始めます。

夏季稽古について

８月７日（金）　

午前の部　10:00～12:00　体力測定、トレーニング

午後の部　14:00～16:00　反復、乱取り等

　　　　　終了後、17:00まで道場開放

８月２２日（土）

午前の部　10:00～12:00　寝技を中心に稽古

午後の部　14:00～16:00　反復、乱取り等

　　　　　終了後、17:00まで道場開放

※　7日、午前の部には運動のできる服装（体操着、ジャージ等）で来てください。