Partes del Sistema Excretor

Posee las siguientes partes:

• Los riñones: Son dos órganos situados a la altura de la cintura, se encargan de filtrar la sangre y de convertir los desechos en orina.

• Uréteres: Son dos tubos que comunican al riñón con la vejiga.

• Vejiga: Se encarga de almacenar la orina.

• Uretra: Comunica a la vejiga con el exterior. Por este conducto se expulsa la orina.

Además de los riñones, tenemos otros órganos que eliminan sustancias de desecho, los cuales son:

• Pulmones: Expulsan el dióxido de carbono producido en la respiración.

• Hígado: Elimina sustancias tóxicas que forman parte de la bilis y se eliminan con las heces.

• Glándulas sudoríparas: Eliminan mediante el sudor algunas sustancias de desecho del organismo,

• además, el sudor permite bajar la temperatura de nuestro cuerpo.

Cuidados del Sistema Excretor

Debemos seguir los siguientes consejos para tener una buena salud:

• Beber diariamente cerca de dos litros de agua, con lo que se facilita el funcionamiento de los riñones y se evita la deshidratación.

• Proteger la piel de la exposición prolongada a los rayos solares, porque estos pueden causar quemaduras

• Evitar la ingestión de picantes y bebidas alcohólicas.

• Evitar el exceso de carne, sal y azúcar.

• Conservar limpios los poros, por lo que hay que bañarse a diario.