Les entraînements comprennent un échauffement, du gainage, de la technique de course et du fractionné (adapté à tous les niveaux, débutants comme expérimentés). L'école d'athlétisme pour les jeunes de 7 à 13 ans est axé sur la découverte de la discipline et la progression par le jeu.

Reprise des séances à partir du mardi 7 septembre 2021 au gymnase du Lycée Henri-Meck (à l'exception d'athlètes du groupe de J.-C. Gast)

Voici les entraînements proposés au lycée Henri Meck :

• mardi 17h30 à 19h30 : jeunes de 12 à 18 ans

• jeudi 17h30 à 19h30 : jeunes de 12 à 18 ans

• jeudi 19h à 21h : adultes

• vendredi 17h à 18h30 : jeunes éveil athlétique de 7 à 9 ans (gr. 1)

• vendredi 17h à 18h30 : jeunes de 10 à 12 ans (gr. 2)

Une nouvelle séance est à l'étude au stade du Holtzplatz, plus d'information en cours de saison

• samedi 9h15 à 10h30 : école d'athlétisme moins de 12 ans (gr. 3)