آیا این باعث نگرانی است؟
پوست حساس بیماری نیست که پزشک بتواند شما را با آن تشخیص دهد. این معمولاً علامت یک بیماری دیگر است. حتی تا زمانی که نسبت به یک محصول آرایشی مانند صابون ، مرطوب کننده یا آرایش واکنش بد نشان ندهید ، حتی نمی دانید که پوست حساسی دارید.
شرایطی که باعث ایجاد پوست حساس می شود به ندرت جدی است. معمولاً با چند تغییر ساده در روال مراقبت از پوست می توانید علائم خود را کنترل کنید.
به خواندن ادامه دهید تا درباره آنچه ممکن است باعث ایجاد حساسیت در پوست شما شود ، سایر علائم مراقبت از آن و محصولاتی که استفاده از آنها برای شما بی خطر است ، بیشتر بدانید.
چه عواملی باعث ایجاد حساسیت در پوست می شود؟
نمایش گالری
9
1. خشکی پوست
پوست در صورت از دست دادن بیش از حد آب و چربی خشک می شود.
این می تواند باعث شود پوست شما:
خارش
مقیاس یا پوسته پوسته شدن
پوست کندن
در لمس احساس خشن شدن
ترک و خونریزی
قرمز یا خاکستری به نظر می رسد
خشکی پوست می تواند در هر نقطه از بدن شما اتفاق بیفتد ، اما به ویژه در موارد زیر معمول است:
دست ها
پا
بازوها
ساق پا
آنچه شما می توانید انجام دهید
با بازگشت رطوبت به مناطق آسیب دیده می توانید خشکی پوست را درمان کنید. استفاده از کرم یا پماد مرطوب کننده دو تا سه بار در روز به بازگرداندن رطوبت و جلوگیری از خشک شدن پوست در آینده کمک می کند. سعی کنید از یک مرطوب کننده بدون عطر برای افراد با پوست حساس استفاده کنید.
محصولاتی که می توانید استفاده کنید
اگر پوست خشکی دارید ، برنامه مراقبت از پوست شما باید بر حفظ رطوبت باشد.
برای تمیز کردن:
از پاک کننده ای ملایم و بدون صابون استفاده کنید که روغن های سالم را از بین نبرد. Cetaphil’s Gentle Skin Cleanser حتی برای ظریف ترین پوست نیز طراحی شده است.
برای مرطوب کردن:
صورت. یک مرطوب کننده ملایم ، عطر و بدون کر ، می تواند به قفل شدن رطوبت و محافظت از پوست در تمام طول روز کمک کند. لوسیون روزانه آبرسان Cetaphil ممکن است انتخاب خوبی باشد. این ماده حاوی اسید هیدرولیک ، یک ماده مرطوب کننده قوی است.
بدن روغن طبیعی را امتحان کنید که پوست شما را تحریک نکند. کره شی به خصوص تسکین دهنده است.
دست ها. دستان شما در برابر هوای خشک زمستان بسیار آسیب پذیر هستند. آنها را با یک مرطوب کننده قدرتمند مانند Aveeno’s Intense Relief Hand Cream For Dry Hands یا O’Keeffes Working Hands Cream Hand آنها را نرم و صاف نگه دارید.
2. اگزما
اگزما (درماتیت آتوپیک) بر توانایی پوست شما برای محافظت از شما در برابر عوامل تحریک کننده مانند میکروب های موجود در هوا یا مواد شیمیایی در مواد شوینده لباس شما تأثیر می گذارد. این می تواند شما را نسبت به محصولاتی که دیگران را آزار نمی دهد ، مانند صابون ها و مواد آرایشی ، حساسیت بیشتری نشان دهد.
علائم اگزما در افراد مختلف بسیار متفاوت است. می توانید به هر یک از موارد زیر توجه کنید:
خشکی
خارش
برجستگی های کوچکی که ممکن است مایع و پوسته از آن نشت کند
لکه های قرمز تا خاکستری مایل به قهوه ای پوست
پوستی خام و متورم
پوستی ضخیم ، ترک خورده یا پوسته پوسته شده
آنچه شما می توانید انجام دهید
گاهی اوقات کرم های ضد خارش بدون نسخه (OTC) و مرطوب کننده ها برای تسکین علائم کافی هستند. اگر علائم شما شدید است ، به ارائه دهنده خدمات بهداشتی خود مراجعه کنید.
محصولاتی که می توانید استفاده کنید
اگر به اگزما مبتلا هستید ، مهم است که محصولات حساس را انتخاب کنید که پوست شما را تحریک نکند:
مرطوب کننده ها. سعی کنید از مرطوب کننده ای مانند لوسیون مرطوب کننده CeraVe که حاوی سرامیدها است استفاده کنید. سرامیدها می توانند به ایجاد یک لایه محافظ روی پوست شما کمک کنند.
مواد شوینده سعی کنید به یک شوینده لباسشویی بدون عطر ، ضد حساسیت مانند Tide Free & Gentle بروید.
کرم های ضد خارش. انجمن ملی اگزما ، کرم Nezporin’s Eczema را توصیه می کند ، زیرا باعث تحریک و محافظت از پوست تحریک شده می شود.
3. درماتیت تماسی تحریک کننده
درماتیت تماسی تحریک کننده ، بثورات قرمز و خارش دار است که در صورت آسیب دیدن لایه محافظ پوست شما در اثر لمس ، ایجاد می شود.
در بیشتر موارد ، بثورات فقط در ناحیه ای ایجاد می شود که مستقیماً ماده تحریک کننده را لمس می کند.
علائم شامل:
خارش
پوست خشک ، ترک خورده ، پوسته پوسته شده
برجستگی و تاول ، که ممکن است مایعات و پوسته را از بین ببرد
ورم
سوزش
لطافت
آنچه شما می توانید انجام دهید
درماتیت تماسی معمولاً طی چند هفته به خودی خود برطرف می شود. مهمترین کاری که می توانید انجام دهید این است که بفهمید چه چیزی باعث این واکنش شده است تا بتوانید در آینده از آن جلوگیری کنید.
محصولاتی که می توانید استفاده کنید
شما می خواهید تا زمانی که پوست شما بهبود می یابد ، خارش را کنترل کنید. خراشیدن ناحیه فقط باعث التهاب بیشتر آن می شود.
کرم های استروئیدی. یک کرم هیدروکورتیزون OTC می تواند به کاهش التهاب و از بین بردن خارش کمک کند. کورتیزون 10 را امتحان کنید.
کرم های بی حسی برخی از کرم های ضد خارش دارای یک ماده بی حس کننده موضعی هستند که خارش و سوزش را برطرف می کند. فرمول اصلی سارنا را با کافور و منتول امتحان کنید.
حمام آرامش بخش. یک وان خنک با جو دوسر می تواند پوست تاول زده و سوزش را تسکین دهد. درمان حمام تسکین دهنده Aveeno را امتحان کنید یا خودتان را با خرد کردن آرد جو دوسر به صورت یک پودر خوب درست کنید.
4. درماتیت تماسی آلرژیک
درماتیت تماسی آلرژیک نوع متفاوتی از درماتیت تماسی است. این حالت وقتی اتفاق می افتد که به یک ماده خاص واکنش آلرژیک داشته باشید.
علائم شامل:
سرخی
خارش
تاول و برجستگی هایی که گاهی حاوی مایعات هستند
سوزش
ورم
لطافت
آلرژن های رایج عبارتند از:
صابون ها
لوسیون
گیاهان
جواهر سازی
عطرها
لوازم آرایشی
نیکل (در جواهرات)
آنچه شما می توانید انجام دهید
درمان با آنتی هیستامین OTC باید به کاهش خارش و التهاب کمک کند. سعی کنید علت واکنش آلرژیک خود را شناسایی کنید تا بتوانید در آینده از آن جلوگیری کنید.
پرودو
روزاسه یک بیماری شایع پوستی است که صورت را درگیر می کند. علائم اولیه سرخ شدن یا برافروختگی راحت تر از افراد دیگر است.
روزاسه باعث حساسیت شدید می شود. برخی از محصولات ممکن است باعث سوزش و سوزش فوری شوند.
علائم دیگر عبارتند از:
قرمزی صورت ، گوش ها ، سینه یا پشت
نگاه آفتاب سوخته
برجستگی و جوش های کوچک
رگهای خونی قابل مشاهده
آنچه شما می توانید انجام دهید
نگهداری طولانی مدت روزاسه معمولاً شامل کرم های تجویزی است ، بنابراین در مورد علائم خود با پزشک خود صحبت کنید.
محصولاتی که می توانید استفاده کنید
یک روتین پوستی دوستدار روزاسه ممکن است شامل موارد زیر باشد:
داروهایی که قرمزی را کاهش می دهد. برخی از داروهای تجویز شده وجود دارد که می تواند به طور م redثر قرمزی صورت را کاهش دهد. به عنوان مثال ، ژل موضعی بریمونیدین (میرواسو) با انقباض عروق خونی کار می کند.
آغازگرهای آرایش. آغازگرهای پایه سبز برای خنثی کردن (اصلاح رنگ) قرمزی پوست شما کار می کنند. قبل از آرایش روی پوست تمیز قرار دهید. آغازگر پایه اصلاح رنگ رنگ Smashbox Photo Finish را امتحان کنید.
مرطوب کننده ها. رطوبت و روغن ها از پوست در برابر تحریک محافظت می کنند. از مرطوب کننده های خوشبو کننده خودداری کنید و از مواردی که با قرمزی مقابله می کند مانند کرم شب تسکین دهنده قرمزی پوست حساس Eucerin استفاده کنید.
6. تماس با کهیر (کهیر)
کهیر تماسی ، کهیرهایی هستند که در اثر تماس مستقیم با ماده تحریک کننده ایجاد می شوند. واکنش ناشی از کهیر در اثر تماس فوری است.
علائم شامل:
جوش
خارش
سوزش
مور مور
سرخی
ورم
کهیر می تواند در اثر تماس پوست با مواردی مانند:
گیاهان
عطرها
غذاهای خام
مواد تشکیل دهنده محصولات حمام و زیبایی
آنچه شما می توانید انجام دهید
اگر به کهیر تماسی مبتلا هستید ، علائم شما باید طی 24 ساعت خود به خود برطرف شوند. معالجه بر کاهش علائم تا زمان بثورات متمرکز است.
محصولاتی که می توانید استفاده کنید
درمان های رایج کهیر شامل موارد زیر است:
آنتی هیستامین های خوراکی. آنتی هیستامین ها به مقابله با هیستامین اضافی موجود در جریان خون کمک می کنند. آنتی هیستامین های OTC ، مانند قرص های دیفن هیدرامین (بنادریل) ، به محض مشاهده علائم ، می توانند مصرف شوند.
کرم های استروئیدی. یک کرم استروئیدی OTC حاوی هیدروکورتیزون (کورتیزون 10) می تواند التهاب و خارش را کاهش دهد.
مسکن ها. مسکن های OTC ، مانند ایبوپروفن (Advil) و ناپروکسن (Aleve) ، می توانند تورم و ناراحتی را کاهش دهند.
7. کهیر جسمی
کهیر جسمی ، کهیرهایی هستند که در اثر قرار گرفتن در معرض گرما ، سرما ، مواد شیمیایی ، گیاهان یا ورزش ایجاد می شوند.
علائم شامل:
کندوهای کوچک
کهیرهایی که در مرکز آن سفید ، صورتی یا قرمز است
کهیرهایی که توسط حلقه ای از پوست قرمز احاطه شده اند
خارش
ورم
آنچه شما می توانید انجام دهید
این شرایط احتمالاً خود به خود برطرف می شود ، اما یک داروی آنتی هیستامین خوراکی ممکن است به رفع سریع آن کمک کند.
محصولاتی که می توانید استفاده کنید
با جلوگیری از شرایط تحریک کننده ، بر جلوگیری از کهیر جسمی تمرکز کنید:
آنتی هیستامین های خوراکی. آنتی هیستامین های OTC ، مانند قرص های دیفن هیدرامین (بنادریل) ، به محض مشاهده کهیر قابل استفاده هستند.
دست کش را بپوش. همیشه هنگام بیرون رفتن در سرما ، دست زدن به مواد شیمیایی یا آتش سوزی دستکش بپوشید. هنگامی که یک روز زمستانی را در خارج می گذرانید ، گرم کننده های دست (Hot Hand) می توانند به شما کمک کنند.
گرم نگهدار. بسیاری از افراد هنگام بیرون آمدن از دوش یا استخر شنا ، دچار کهیر جسمی مرتبط با سرماخوردگی می شوند. حوله بزرگ و دستشویی گرم را حتی در تابستان نیز در همین حوالی نگه دارید. در زمستان ، روپوش زمستانی کلاه دار بسیار گرم را امتحان کنید.
8. فوتودرماتوزها
فوتودرماتوز واکنش پوستی غیر طبیعی در برابر نور خورشید است. اشعه ماوراio بنفش (UV) در نور خورشید می تواند سیستم ایمنی بدن شما را تحریک کرده و باعث ایجاد بثورات پوستی ، تاول یا پوسته پوسته شدن شود.
تشخیص فوتودرماتوزها دشوار است. اگر:
بثورات فقط در قسمت هایی از بدن که در معرض آفتاب است ظاهر می شود
خطوط واضح ، پوستی را که پوشیده نشده است ، تمیز می دهد (غیر از خطوط برنزه)
در بهار و تابستان وضعیت بدتر می شود
پوست پوشیده از مو تحت تأثیر قرار نمی گیرد
پوست پوشیده شده از سایه ، مانند پلک ها یا زیر چانه ، در امان است
آنچه شما می توانید انجام دهید
اگر فکر می کنید بیش از حد به نور خورشید حساس هستید ، به ارائه دهنده خدمات بهداشتی خود بگویید. این می تواند به دلیل دارویی باشد که مصرف می کنید - حتی یک داروی OTC یا مکمل.
محصولاتی که می توانید استفاده کنید
اگر نور خورشید باعث تحریک پوست شما می شود ، ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی شما ممکن است موارد زیر را توصیه کند:
ضد آفتاب از پوست خود با کرم ضد آفتاب با طیف گسترده ای که دارای SPF 30 یا بالاتر است ، محافظت کنید ، مانند ضد آفتاب ضد حساسیت پوستی Neutrogena’s SPF 60+.
لباس UPF لباس UPF به محافظت از پوست در برابر اشعه های مضر UV کمک می کند. UPF معادل لباس SPF است ، بنابراین به دنبال یک عدد بالا ، ایده آل UPF 40+ باشید. این خط لباس کولیبار را امتحان کنید.
آلوئه ورا. آلوئه ورا یک ژل طبیعی است که به تسکین پوست آفتاب سوختگی کمک می کند. مانند Amara Organics Cold Pressed Aloe یک ژل آلوئه ورا ارگانیک و بدون عطر را امتحان کنید.
9. ماستوسیتوز پوستی
ماستوسیتوز پوستی (CM) شرایطی است که در آن بیش از حد ماست سل ها در پوست تجمع می یابند. ماست سل ها بخشی از سیستم ایمنی بدن شما هستند ، بنابراین وقتی احساس خطر می کنند ، مواد شیمیایی آزاد می کنند که باعث تورم می شوند.
علائم دیگر عبارتند از:
لکه های کوچک برنزه یا قرمز روی بدن
لکه ها روی بازوها ، پاها ، گردن یا معده
لکه ها کاملاً صاف هستند (برجسته نشده اند)
این علائم معمولاً هستند
منبع https://www.healthline.com/health/skin-disorders/sensitive-skin#see-your-doctor
خدمات تولید محتوای متنی با کد سئو https://codoseo.net/Order_Content