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Coaching personnalisé 1h
Coaching personnalisé 1h
Votre objectif est de perdre du poids, garder un rythme de vie sain et stable ou de sculpter votre corps ? J'interviens chez vous ou dans un parc/lieux public afin de vous apporter une séance qui correspond à votre objectif. Je serai là pour vous mettre à l'aise et progresser intelligemment et en sécurité.
Je peux également réaliser un coaching en groupe sur demande.
50 €
Coaching 1h
Coaching 1h
ENTREPRISE
J'interviens dans les entreprises afin de prévenir les blessures, travailler sur la posture et mettre en avant l'activité physique a vos salariés.
L'activité physique est essentielle au bon fonctionnement du corps humain (musculairement, nerveusement et mentalement).
Prix sur demande
Programme sportif UNIQUE
Programme sportif UNIQUE
Un programme sportif sur mesure à répéter, correspondant à votre objectif.
Le programme comprend :
L'échauffement articulaire (mobilité) et cardiovasculaire
la séance du jour sur mesure avec des vidéos et des conseils.
60 €
Programme MENSUEL
Programme MENSUEL
Un programme sportif sur mesure mensuel, correspondant à votre objectif, ce qui permet de changer d'entraînement, donc travailler plus de compétences.
30 € / mois
Préparation Physique
Préparation Physique
Mon engagement envers votre réussite
Mon approche est centrée sur vous et vos objectifs spécifiques dans votre sport. Que vous soyez un athlète professionnel ou un sportif amateur déterminé à améliorer vos performances, je suis là pour concevoir un programme de préparation physique adapté à vos besoins uniques. Je crois fermement que chaque individu a le potentiel de devenir le meilleur dans son sport, et mon rôle est de vous guider sur ce chemin passionnant.
Un coaching personnalisé pour des résultats concrets
En travaillant ensemble, nous établirons un plan de préparation physique sur mesure qui prendra en compte vos forces, vos faiblesses et vos objectifs spécifiques. Chaque séance d'entraînement sera soigneusement conçue pour vous aider à développer la force, la vitesse, l'endurance et la souplesse nécessaires pour exceller dans votre discipline sportive. Je vous soutiendrai à chaque étape, vous motivant et vous poussant à dépasser vos limites pour obtenir des résultats concrets et mesurables.
Prix sur demande
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