한국 MMPT 심리협회 소개  

한국 MMPT 심리협회는 비영리단체로, 김정호 교수가 개발한 명상-마음챙김-긍정심리 훈련(MMPT: Meditation-Mindfulness-Positive psychology Training) 프로그램을 기반으로 심리 서비스를 제공하는 단체입니다.

MMPT는 '인간의 성장을 통한 행복 증진'을 목표로 개발되었습니다. MMPT는 우리의 내면, 즉 안조건을 이해하고 다스리는 방법, 곧 마음에 대한 지식과 기술을 공부하고 익히는 데 초점을 둡니다. 

마음에 대한 지식과 기술을 배우고 연마하면 안조건이 변화하게 됩니다. 우리의 경험은 밖조건(외부상황이나 사람들)뿐만 아니라 안조건에 의해서도 만들어지기 때문에, 안조건을 변화시키면 우리가 원하는 경험을 얻을 수 있습니다. 실제로 우리가 경험하는 고통은 안조건이 부적절하게 관여함으로써 만들어지는 경우가 많습니다. 이와 같이 우리는 안조건의 변화를 통해 행복을 추구할 수 있습니다. 더 중요한 점은 마음에 대한 지식과 기술을 학습하고 배양하는 과정을 통해 우리의 내면이 성장하게 되며, 이러한 성장은 인간에게 중요한 행복을 가져온다는 사실입니다. 

본 협회는 MMPT의 발전과 보급을 위한 다양한 활동을 실천하고 지원합니다. 전 연령을 대상으로 심리 서비스를 제공하며 마음 건강과 행복한 삶을 지원하기 위해 다양한 활동과 교육 프로그램을 운영하고 있습니다. 현재는 MMPT 프로그램(기초과정, 심화과정)의 심리교육에 주력하고 있으며 조만간 MMPT에 바탕을 둔 상담과 코칭의 심리서비스도 제공할 예정입니다. 또한 MMPT의 과학적 연구를 지원하며 MMPT의 보급을 위한 사업도 지원할 계획입니다.

인사말 

안녕하세요.

한국 MMPT 심리협회는 명상-마음챙김-긍정심리 훈련(MMPT)을 통해 인간의 성장과 행복 증진을 실현하기 위해 설립되었습니다.

MMPT는 마음의 성장과 행복을 위해 심리학의 지식과 명상, 마음챙김, 긍정심리 등의 심리적 중재기법을 통합한 마음훈련 프로그램으로 국내에서 개발되었으며, '연구 및 활동'에서도 볼 수 있듯이, 과학적 연구를 통해 다양한 임상적 유익함이 많이 보고 되고 있고 여러 기관에서 다양한 형태로 교육 되어 왔습니다. 이번에 한국 MMPT 심리협회의 설립과 함께 MMPT 프로그램의 교육과 심리 서비스를 좀 더 체계적이고 본격적으로 보급하고자 합니다.

우리 협회는 모든 연령의 사람들에게 심리 서비스를 제공하며, 이를 통해 개인의 성장이 단순한 변화에 그치지 않고 삶의 근본적인 행복으로 이어질 수 있도록 돕고자 합니다. 또한, 우리는 지역사회와 함께하며 심리적 건강과 행복이 널리 확산되는 사회를 만드는 데 이바지하고자 합니다.

앞으로도 한국 MMPT 심리협회는 여러분과 함께 성장하며, 행복한 삶으로 나아갈 수 있는 길을 열어가겠습니다. 여러분의 따뜻한 관심과 성원을 부탁드립니다.

감사합니다.

한국 MMPT 심리협회 회장 김정호