よかEne
よかEne
第1回目の”よかEne”は最強寒波襲来の中、30名が参加しました。「よかトレ体操」と「もしバナゲーム」を楽しみました。
よかトレ体操は南区保険福祉センターの賀村さんに指導いただきました。
6つのよかトレ体操にチャレンジ
コーヒータイムの後、後半はサンタックお助け隊主催の「もしバナゲーム」行いました。
「もしバナゲーム」はグリーフカウンセラーの”おにずかゆみこ”さんに体験談を交えて進行いただきました。このゲームは「もしものときのための話し合い」です。人生の残された時間で何を選択するかカードを選ぶゲームです。
皆さんの参加お待ちしています