祝　”よかＥne”　開催しました

第１回目の”よかＥne”は最強寒波襲来の中、30名が参加しました。「よかトレ体操」と「もしバナゲーム」を楽しみました。

よかトレ体操は南区保険福祉センターの賀村さんに指導いただきました。

6つのよかトレ体操にチャレンジ

「もしバナゲーム」はグリーフカウンセラーの”おにずかゆみこ”さんに体験談を交えて進行いただきました。このゲームは「もしものときのための話し合い」です。人生の残された時間で何を選択するかカードを選ぶゲームです。

3月5日も開催です。

皆さんの参加お待ちしています