まだ6月だというのに連日30度を大きく超えてくる猛暑日です。
ついこの前梅雨入りして雨降りの涼しい日が続いていたと思ったら、急な真夏日の暑さに身体がついていかない方も多いのではないでしょうか?
近年の夏の暑さは本当に災害級と言っても過言ではありません。それなのに今年はまだ6月も半ばからこの暑さ、7月8月を迎えるのに恐怖さえ覚えてしまいます。
そんな猛暑日に一番心配されているのは熱中症です。皆さん熱中症対策は出来ていますか?
特に体温調整がまだ未熟なお子さんや、感覚機能が衰え始める高齢者の方は注意が必要です。
厚生労働省が出している熱中症対策のパンフレットを貼っておきます。
↑上記URLをクリックするとPDFで確認できます。
☆ 暑さを避ける、身を守る
室内ではエアコン等で温度を調節し、直射日光が入りにくい遮光カーテンやすだれを利用するなどして涼しい環境を作ります。室外では日傘や帽子を
着用したり日陰を活用しこまめな休憩をとりましょう
☆ こまめな水分補給
室内でも屋外でも、のどの渇きを覚える前にこまめに水分を補給しましょう
健康な方でも熱中症への危険が増す中、持病を持っている方はそのリスクも高まります。また低栄養状態、脱水状態の方は、体にこもった熱を、効率良く体の外へ逃がせなくなるおそれがあります。二日酔いや寝不足などの体調不良でも、熱中症にかかりやすくなってしまいますので、ご注意ください。
最近では暑さ指数(WBGT値)で熱中症に対する危険度を知らせてくれるところも多くなっています。 暑さ指数(WBGT)は人体と外気との熱のやりとり(熱収支)に着目した指標で、人体の熱収支に与える影響の大きい ①湿度、 ②日射・輻射(ふくしゃ)など周辺の熱環境、 ③気温の3つを取り入れた指標です。 環境省の熱中症予防情報サイトに詳しく載っています。
https://www.wbgt.env.go.jp/wbgt.php
熱中症アラートをメールで知らせてくれるサービスもあるようですので活用して、早めの対策をこころがけてください。
また、令和7年6月1日より労働安全衛生規則の改正により、事業場における熱中症対策が義務化されています。 対象となる作業は、WBGT(暑さ指数)※28度以上または気温31度以上の環境で、連続1時間以上または1日4時間以上の実施が見込まれる作業です。 特に屋外で働く方は職場での熱中症対策がきちんとされているかを確認し、まずは熱中症にならないよう気を付けてお仕事してください。
そしてこの猛暑日の中で、「もし大きな地震などの災害でライフラインが止まったら?」と考えると、エアコンが使えない扇風機も使えない状況になってしまうかもしれません。そんなことも想定しつつ、暑さに対する防災対策も必要だなと強く感じます。ポータブル電源の準備、水分のストックなど、ご家庭の備蓄も暑さを防ぐという観点で見直してみましょう
9月1日に予定しておりました、美住町防災訓練
あいにくの台風予報のため住民の皆さまの安全を優先し、中止とさせていただきました。
安否確認も無しにした全面中止だったのですが、当日の朝犬の散歩に出かけたら、玄関先に安否確認の黄色いハチマキを掲示してくださっていたお宅が何件かありました。2日前の中止決定でそこからの連絡だったので班長さんまではメール等でお知らせが行っていたとは思います。
また美住町のホームページやXなどでお知らせはしていたものの、全世帯への連絡と言うとなかなか難しいものがあり、災害時の情報伝達手段もこれから考えていかねばならない課題だなと感じました。
9月の防災月間は終わったのですが、これから10月11月と地区の防災訓練が各地で開催されます。
松浪地区は昨年と同じように「防災フェア」として11月17日(日)に、美住町自治会は松浪小学校での開催となります。
昨年は起震車体験や消火器訓練、車イス体験と防災シンポジウム、防災展示などがありました。
今年も実行委員さんたちが内容を検討中、詳細が決まり次第回覧等でお知らせがあると思うので皆さん積極的にご参加ください。
この日の防災訓練にどうしても都合で参加できない方に
10月11月は茅ヶ崎市をはじめ近隣の市町村でも防災イベントがいろいろ開催されます。
「かながわ消防イベントガイド2024」より
茅ヶ崎市 平塚市
ちがさき消防防災フェステイバル2024 消防・防災フェア
11月10日(日) 10月26日(土)
10:00~15:00 10:00~14:30
第一カッターきいろ公園(中央公園) 平塚市総合公園「平塚の原っぱ」
藤沢市 寒川町
消防・救急フェア2024 さむかわ安全・安心フェア
11月9日(土) 11月24日(日)
11:00~14:00 10:00~14:00
藤沢市民会館 さむかわ中央公園
各自治体でいろんな体験や展示を準備しているようです。ご家族皆さんで、近隣で開催される防災イベントに是非参加して、体験して、防災の知識を蓄えてください。
7月18日(木)、茅ヶ崎市役所にて茅ヶ崎市の防災リーダーに向けたフォローアップ研修に防災副部長の川上が参加してきました。
この日の内容は、午前中に特別講座「能登半島地震被災地支援報告」、午後から「災害への備え」をテーマに学んできました。
元旦に起きた大きな災害「能登半島地震」、災害からの復興支援のため全国の自治体からも応援の人員が派遣されました。ここ茅ケ崎市からも数回にわたり、緊急消防援助隊やDMAT(災害派遣医療チーム)、市の防災対策課の職員さん、保健師チームなどが現地に向かっています。
その時のリアルな被災地の様子、避難所での暮らし、どんな支援をして、何が足りなくて何が必要だったかなどを、現地の写真をプロジェクターで映しながらレポートしてくれました。能登半島と言う縦に細長い地形もあって、道路が寸断されてしまって給水車や支援物資が届きにくい現実、特に水は最初の頃は1家族に6ℓしか配布出来ないところもあったそうです。全国から届く支援物資を分別して必要な物が必要な人にきちんと届くように手配する作業にも、真冬の能登地方の寒さの中避難所でいかに快適に過ごしてもらえるかを試行錯誤する姿にも、皆さんのご苦労を垣間見ることが出来ました。
そして能登地震の避難所の様子、2016年に起きた熊本地震の時の避難所の様子などから、避難所生活を余儀なくされた住民の皆さんがどんな工夫をして暮らしていたかのご紹介があり、避難所運営はマニュアルではなく、そこに集まった住民一人一人が自分事として考え話し合い決めていくことがとても大事なんだと考えさせられました。そんな災害現場の現実を見た上で、午後からは「災害への備え」についてのグループワークです。
「災害への備え」、今回は防災意識の低めな方、何も備えをしていない人はなぜ備えていないのか?そんな人に備えの大事さに関心を持ってもらうためにはどんなことができるか?をグループワークで考えていきました。
防災リーダーのフォローアップ研修なので参加している方はどちらかと言うと防災意識は高めの方です。備えもしっかりとなさっている人が多くいました。でも統計によると1割強の方が全く何も備えをしていないそうです。なぜ備えをしていないのか?改めて考えてみるといろんな意見が出てきました。
・災害があっても自分は大丈夫と言う安全バイアス
・避難所に行けば何とかなる、公的機関が助けてくれる
・年齢やさまざまな理由で物理的に備えることが出来ない
・そもそも防災に何の関心興味もない
・何を備えればいいか、知識や情報がない
これに対して備えの大切さを伝えていく方法として
・実際に被災した方の体験談を話してもらう
・地道に備えの必要性を伝える
・買い物に行けない高齢者にも備えやすい仕組みを考える
・情報の取り方など多方面からのアプローチ手段を考える
・自治会のイベントなどを通じてご近所付き合いを深める
など、もっともっとたくさんのご意見があったのですが、ここに書ききれないので主だったものだけ。
災害が起きたら避難所に行けば何とかなる、わけではありません。避難所に備蓄してある物も数に限りがあります。公的支援が届くまでには日数もかかります。自宅が無事だったら自宅避難がベストです。
ライフラインが止まった中で少しでも快適に過ごすために、日頃からの備蓄が大切になってきます。何をどれくらい準備したらよいかわからない、と言う方はとりあえず水とトイレ周りの備蓄をしてください。食料より水、そして我慢できないのがトイレです。また他の備えに関しては以前各戸配布した「防災ハンドブック」を是非参考にしてみてくださいね。
5月24日(金)、前防災部長の水島さんのご紹介で横浜市民防災センターの体験ツアーに防災副部長の平野、 川上 2 名で参加させていただきました。
水島さんの所属する「災害ボランティアネットワーク」湘南支部さんが企画されたもので、この日は
・水害体験 ・地震体験 ・火災体験 を体験させていただきました。
まずは「水害体験」
集中豪雨などで住宅地等が浸水した時の扉にかかる水圧や強い水流の中の歩行を体験し、早期避難の大切さを学びます。水圧のかかったドアは大人の力でもビクともしないこと、またわずか水深20センチくらいのところでも流れの早い水流の中では上手に歩けないことなどが体感として体験できます。
次に「地震体験」
こちらでは災害シアターでこれから起こりうる災害を臨場感あふれる映像で身近に体験することができます。地震シミュレーターでは阪神淡路大震災の時と同じ震度7の揺れを体験しました。震度7の揺れの中では立っていることもままならず、揺れが収まるまでどうやって自分と家族の命を守れるかが大きな課題と気づかされます。減災トレーニングルームでは家庭のリビングをイメージした部屋の中で、地震や火災などの災害を疑似体験し、災害から身を守る行動や避難までの流れを学びます。
そして「火災体験」
こちらでは訓練用消火器を使った消火体験と、煙からの避難行動を体験できます。私たちの住む茅ヶ崎市は、実はクラスター火災が大きな災害として心配されている場所。いざ火災が起きてしまった時に慌てないよう、対処法などしっかりと学んでおきたいものです。
体験して感じたこと
実際の災害時に落ち着いて行動できるかどうかは、シミュレーションでもいいので実際に体験していることがとても大切なのではないでしょうか。震度7の揺れがどんなものか、知っていれば自分と家族を守るためにどう行動すればいいかを想像することが出来ます。火災を目の前にして消火器の使い方を知っているかどうかで次の行動も変わります。防災で一番大事なのは一人一人の常日頃からの準備、何もない時こそ備えるチャンスです。その上で大きな災害に合わなかったら「良かったね」でいいのです。
横浜市民防災センターでは、2種類の体験ツアー(地震・火災体験ツアー、風水害体験ツアー)と6種類の体験プログラムがあります。ガイドの案内付きで分かりやすく、そして楽しく防災・減災について学ぶことができます。場所は横浜駅から徒歩10分少々の好立地にあり、横浜市民だけでなく誰でもご利用可能です。体験ツアーはお1人から、体験プログラムは最大2種類のプログラムを選んで5名以上からご利用可能です。ご家族で、団体で受けたいコースを考えて是非予約してみてください。
横浜市民防災センター (月曜定休) 住所:〒221-0844 横浜市神奈川区沢渡4-7
TEL 045-312-0119(代表)045-411-0119(予約に関するお問合せ)