Los factores de riesgo, en este contexto, se definen como las características ambientales, psicológicas o físicas asociadas con un aumento en los problemas de salud mental y abuso de sustancias. Dentro del alcance de nuestro proyecto, nos enfocamos en los siguientes factores de riesgo:

• Dominio limitado del inglés: Nuestro enfoque principal, ya que aproximadamente el 60% de los latinos se niegan a recibir tratamiento de salud debido a las barreras del idioma.

• Disparidades económicas: Muchas familias latinas enfrentan dificultades económicas, lo que puede contribuir al estrés y a la incapacidad de acceder a servicios de salud mental. La inestabilidad financiera también puede aumentar la probabilidad de abuso de sustancias, ya que las personas pueden recurrir a estas como mecanismo de afrontamiento.

• Estrés por aculturación: Los latinos pueden experimentar estrés debido a las diferencias culturales entre su país de origen y los Estados Unidos. Este estrés puede llevar a sentimientos de aislamiento, confusión de identidad y ansiedad, lo que incrementa el riesgo de problemas de salud mental.

Y los siguientes factores de protección para mitigar los efectos de los factores de riesgo mencionados:

• La atención plena (mindfulness): Las publicaciones sobre mindfulness que fomentan hábitos de vida saludables permiten a las personas reflexionar sobre sus propias vidas y considerar si están viviendo su vida más saludable y plena.

• Comunicación en su lengua materna (español): Como inmigrante, es reconfortante cuando alguien que comparte el mismo idioma y/o antecedentes culturales se comunica contigo. Esto es especialmente cierto cuando no se tiene fluidez o no se domina el idioma local en el nuevo país. Además, los estudios han demostrado que una persona es más propensa a seguir los consejos de alguien de su mismo entorno cultural que de otra persona. Por lo tanto, nuestras publicaciones en español que fomentan las visitas al médico, la alimentación consciente, etc., tendrán el mismo efecto.

Todo esto se realizó teniendo en cuenta las altas tasas de abuso de sustancias, suicidios y el bajo conocimiento nutricional entre la población latina, la razón principal detrás de la creación de nuestra campaña.

¿Cómo elegimos nuestros factores?

Nuestra inspiración para crear esta campaña surgió de la alarmante realidad de que el 60 % de los latinos con dominio limitado del inglés evita buscar atención médica debido a las barreras del idioma. Esto nos motivó a actuar utilizando nuestros factores protectores (videos informativos en español) y consejos de atención plena para mejorar su salud mental y bienestar, ayudándolos a superar estos desafíos.

Como defensores de la belleza del idioma y la cultura española, sentimos una profunda responsabilidad de apoyar a nuestra comunidad. Esta campaña es nuestro puente para brindar herramientas que mejoren su bienestar a través de estrategias de alimentación consciente y técnicas de atención plena, todas presentadas en español, con el corazón y cuidado que nuestra comunidad merece.

Nuestro asesor de HOSA, un miembro orgulloso de la comunidad latina, nos proporcionó valiosas ideas sobre el estrés que enfrentan muchos latinos debido a estas barreras, lo que a menudo conduce a diagnósticos erróneos y atención inadecuada. Además, nuestra exprofesora de español de noveno grado compartió una historia conmovedora sobre su madre, quien, al no comprender bien su receta médica debido al idioma, tomó una dosis incorrecta, resultando en una emergencia médica crítica. Estas experiencias nos impulsaron a abordar estas barreras lingüísticas y defender la salud y el bienestar de nuestra comunidad.