内容案内
基礎トレーニングプログラムと競技体験プログラムを受講し、自身の適性に合った種目を発見し、各競技団体による本格的なトレーニングを経て、将来、全国大会や国際舞台で活躍できる選手の育成を目指します。
基礎トレーニングプログラム
基礎トレーニングプログラム
コーディネーショントレーニング(神経系の発達を促すトレーニング)
体幹トレーニング
トレーニングの基礎知識講義
メンタルトレーニング講義
コンディショニング講座
スポーツ栄養学講義
競技団体による講話 など
スポーツ栄養学講座
トップアスリート講話
競技体験プログラム
競技体験プログラム
各種目6日間、全30回程度
自転車 (日本サイクルスポーツセンター)
ボート (狩野川)
ホッケー (清水町総合運動公園)
レスリング (沼津城北高校など)
フェンシング (市民体育館など)
フェンシング
ボート
自転車
ホッケー
レスリング