運動・物療メニュー
運動・物療メニュー
集団体操では、日ごろ動かさすことの少ない体の隅々までを念入りに動かし、全身の筋力を活性化させます。
レッドコードでは姿勢保持に必要な体幹や肩甲骨周辺の運動を行います。
下肢全般の筋力を強化し、立ち上がる、座る、しゃがむ、歩く等の日常生活に必要な筋力を強化します。
臀部、腰回りの筋力を強化するこで、骨盤の安定性を高め、歩行や片足立ちのふらつきを解消し転倒を予防します。
大腿四頭筋や膝周囲の筋力を強化することで、歩幅が広がり膝が安定し、階段の上り下りのもスムーズになります。
上下肢を個別に運動でき、膝にも負担をかけずに全身運動ができます。体力・持久力の維持から筋力強化まで幅広いトレーニングが可能です。
日本人の体形に合わせたバイクで高齢者でも気軽に楽しく運動できます。体力・持久力の維持から筋力強化まで幅広いトレーニングが可能です。
肩関節の可動域拡大・維持に効率的な運動ができます。
座面が360度全方向に傾斜するため、骨盤帯につながる筋のリラクゼーション及び骨盤の動きを引き出すことができます。
胸椎部を中心とした回旋運動を行うことで脊柱の湾曲が改善し四肢の筋緊張開放が」期待できます。
低周波療法・・・電気刺激が患部の血流を改善させ症状を改善します。
温熱治療に心地よいリズムで疲労回復、血行促進、神経痛の痛みの緩和を図ります。
水圧によるマッサージによって筋肉の凝りをほぐし、血行を良くします。その他、疲労回復、筋疲労、神経痛などの緩解に効果が期待されています。
下半身に溜まった静脈血液を心臓に押し上げる作用を促進し、足の血行を高めます。
無料体験もご自宅まで送迎いたします!
(送迎対応エリア館林市内)
補聴器だけでは聞き取りにくい方も、スピカ―があるからよく聞こえて体操も楽しめますよ!