MindfulBrain+
Um estudo sobre o impacto da meditação mindfulness e da estimulação cerebral não invasiva na atenção e no controlo cognitivo.
Informação para participantes e comunidade científica
mindfulbrain@fpce.uc.pt
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Sobre o MindfulBrain+
Sobre o MindfulBrain+
O MindfulBrain+ é um estudo que procura compreender de que forma a meditação mindfulness guiada, isolada ou combinada com estimulação transcraniana por corrente contínua, pode influenciar funções executivas como a atenção, o controlo inibitório e a regulação cognitiva.
O estudo combina tarefas cognitivas, neuroimagem, medidas psicofisiológicas e questionários, permitindo observar o impacto do treino mindfulness e da estimulação transcraniana na resposta neuropsicofisiológica.
Quem pode participar?
Quem pode participar?
+2 Anos de prática em Mindfulness ou Mindfulness Combinado com outras práticas e treino formal em MBSR ou similar
Entre 18 - 64 anos
Fluente em Português
O que envolve a participação?
O que envolve a participação?
A participação inclui 3 sessões presenciais, com duração aproximada de 2h a 2h30 cada.
Em cada sessão, será realizada uma meditação mindfulness guiada por áudio durante cerca de 20 minutos.
Serão usados equipamentos para estimulação cerebral não invasiva, medição da frequência cardíaca, condução elétrica da pele e atividade cerebral. A sessão incluirá ainda tarefas cognitivas no computador e o preenchimento de alguns questionários.
A participação é voluntária e pode ser interrompida a qualquer momento.
Técnicas utilizadas no estudo
Técnicas utilizadas no estudo
Meditação mindfulness guiada
tDCS (Transcranial Direct Current Stimulation)
Tarefas cognitivas
Condução elétrica da pele
Heart Rate Variability (HRV)
fNIRS (Functional near-infrared spectroscopy)
Porque é importante?
Porque é importante?
A atenção e o controlo inibitório são funções essenciais para a concentração, tomada de decisão, autorregulação e desempenho cognitivo.
Ao estudar os efeitos da meditação mindfulness e da estimulação cerebral não invasiva, o MindfulBrain+ procura contribuir para uma melhor compreensão dos mecanismos neurospsicofisiógicos associados à prática de mindfulness.
Este conhecimento pode ajudar a desenvolver futuras intervenções baseadas em evidência para melhorar o funcionamento cognitivo e o bem-estar psicológico.
Segurança, confidencialidade e direitos dos participantes
Segurança, confidencialidade e direitos dos participantes
Todos os dados recolhidos são tratados de forma confidencial.
A participação é completamente voluntária.
Os participantes podem retirar o seu consentimento a qualquer momento.
A prioridade da equipa será sempre o bem-estar, conforto e segurança de cada participante.
Interessado/a em participar?
Interessado/a em participar?
Se tem experiência em mindfulness e gostaria de contribuir para o avanço do conhecimento, preencha o formulário de inscrição.
Após preencher o formulário, a equipa MindfulBrain+ entrará em contacto consigo para confirmar a elegibilidade e combinar os próximos passos.
Contactos
Contactos
Projeto MindfulBrain+
mindfulbrain@fpce.uc.pt
CINEICC — Centro de Investigação em Neuropsicologia e Intervenção Cognitivo-Comportamental
Faculdade de Psicologia e de Ciências da Educação
Universidade de Coimbra
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