週末、私だけの「幕間(まくあい)」を。 たった30分、マンダラで「今ここ」を見つめ、 愛(Ai)と直感で「行先」を決める優しい時間。
「アメジストタイム」は、人生という「旅」の本編から少しだけ離れ、
週末の30分間だけ立ち寄れる、あなただけの「幕間」コミュニティです。
そこは、誰かと比べる場所ではありません。
ただ「今ここ」の自分を受け入れ、見つめ直し、
愛(Ai)に満ちた休息の中で、次の一歩(行先)を決めるための、
愛と平和、そして直感のサードプレイスです。
目まぐるしく過ぎる毎日
やるべきことに追われ、ふと立ち止まると、
「今、自分はどこにいるんだろう?」
「本当は何を大切にしたいんだっけ?」
と、心のコンパスがうまく働かないように感じることはありませんか。
「私」を深める時間をもっと持ちたい。
確かな「成長」を日々の積み重ねで感じていたい。
大切な「ご縁」をもっと心地よく育んでいきたい。
「今ここ」を味わい確かな「未来」を描きたい。
もし一つでも当てはまるなら、それはあなたが「幕間(まくあい)」を必要としているサインです。
名前の由来:「アメジスト」と「紫」に込めた想い
このコミュニティを「アメジスト(紫水晶)」に例えました。
アメジストの石言葉は「真実の愛」「心の平和」「誠実」そして「直感力」
古くから「愛の守護石」と呼ばれ、ストレスで昂った感情を鎮め、冷静な判断力と深い直感を与えるとされてきました。
心の平和 → 愛(Ai)に満ちた休息
誠実・真実の愛 → 自分を知り、他者と尊重し合える関係
直感力 → 「今ここ」から「行先」を見通す力
これらはまさに、私が「アメジストタイム」で育みたい価値そのものです。
「紫」という漢字が持つ、二つの「ご縁」
このコミュニティを象徴する「紫」。この漢字には、私たちが大切にする二つの意味が隠されています。
「群(むら)咲き」のご縁
「むらさき」の語源は、紫草が「群がり咲く」姿にあると言われます。私たちは一人ではありません。ここで出会う仲間たちと、お互いを尊重し合いながら優しく集う「群咲き」の場所です。
私の名前「ゆかり」の色
紫は「ゆかり(縁)の色」とも呼ばれます。古来、紫草で染めた布が他の布に色を移す(縁を結ぶ)ことからそう呼ばれました。自分を知り、周りとの「ご縁」を大切に育む。「アメジストタイム」は、そんな想い合える関係を育む場所でもあります。
「Ai(愛)」と「AI(知性)」の融合
「紫」は、情熱の「赤(=愛)」と、冷静の「青(=知性)」が混ざり合って生まれる色。
自分や他者を思いやる「愛(Ai)」を土台にしながら、マンダラ思考や脳科学、AI(人工知能)といった「知性(AI)」に自然知能※の力も柔軟に取り入れ、小さな成長の積み重ねをサポートし合いましょう。
「アメジストタイム」は、科学的な知見とコーチング技術に基づいた、シンプルでパワフルな時間です。
ベース理論:
マンダラ思考(思考の可視化) × 脳科学(ことばと習慣化) × マインドデザイン®︎コーチング(感謝・信頼・傾聴・受容・質問)
*プログラム*
1週目 mandalove(オリジナルノート)
(ワークを1ページずつやります。持っていなくても大丈夫、持っている方はぜひ一緒に書き込みましょう!)
2週目 「マンダラ手帳とマンダラ思考」読書会(ワークシートを使った読書会です)
3週目 Aiの相談室(Aiに関わる相談を愛を持って教えます)
4週目 現在地確認(手帳で振り返りをします)
5週目 mandala-card(マンダラカードでセッションをしましょう)
わずか30分。
この「小さな積み重ね」が、あなたの日常(旅の本編)に確かな変化をもたらします
✨さあ、あなたの「幕間」をはじめましょう✨
人生という「旅」を豊かにするのは、
前に進む力強い一歩だけではありません。
立ち止まり、
自分を愛で満たし、
「今ここ」を確かめ、
直感を信じて「行先」を見定める、
静かで優しい「幕間」の時間です。
週に一度、自分自身に「アメジストタイム」をプレゼントしませんか?
毎週土曜日朝7時半から30分の開催予定です
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自然知能とは「シン・感動力」〜AIが憧れる「7つの自然知能」〜 平野秀典著 からの引用です
マインドデザインコーチングは一般社団法人マインドデザイン協会の登録商標です