～人生という旅の途中に～

　　週末、私だけの「幕間（まくあい）」を。 たった30分、マンダラで「今ここ」を見つめ、 愛（Ai）と直感で「行先」を決める優しい時間。

🌟「アメジストタイム」とは？

「アメジストタイム」は、人生という「旅」の本編から少しだけ離れ、

週末の30分間だけ立ち寄れる、あなただけの「幕間」コミュニティです。

そこは、誰かと比べる場所ではありません。

ただ「今ここ」の自分を受け入れ、見つめ直し、

愛（Ai）に満ちた休息の中で、次の一歩（行先）を決めるための、

愛と平和、そして直感のサードプレイスです。

 🌟あなたは今、こんな「人生という旅の途中」にいませんか？

目まぐるしく過ぎる毎日

やるべきことに追われ、ふと立ち止まると、

「今、自分はどこにいるんだろう？」

「本当は何を大切にしたいんだっけ？」

と、心のコンパスがうまく働かないように感じることはありませんか。

「私」を深める時間をもっと持ちたい。

確かな「成長」を日々の積み重ねで感じていたい。

大切な「ご縁」をもっと心地よく育んでいきたい。

「今ここ」を味わい確かな「未来」を描きたい。

もし一つでも当てはまるなら、それはあなたが「幕間（まくあい）」を必要としているサインです。

🌟この「幕間」があなたにもたらすもの

名前の由来：「アメジスト」と「紫」に込めた想い

このコミュニティを「アメジスト（紫水晶）」に例えました。

アメジストの石言葉は「真実の愛」「心の平和」「誠実」そして「直感力」
古くから「愛の守護石」と呼ばれ、ストレスで昂った感情を鎮め、冷静な判断力と深い直感を与えるとされてきました。

心の平和 → 愛（Ai）に満ちた休息
誠実・真実の愛 → 自分を知り、他者と尊重し合える関係
直感力 → 「今ここ」から「行先」を見通す力

これらはまさに、私が「アメジストタイム」で育みたい価値そのものです。

「紫」という漢字が持つ、二つの「ご縁」

このコミュニティを象徴する「紫」。この漢字には、私たちが大切にする二つの意味が隠されています。

1. 1. 「群（むら）咲き」のご縁
      「むらさき」の語源は、紫草が「群がり咲く」姿にあると言われます。私たちは一人ではありません。ここで出会う仲間たちと、お互いを尊重し合いながら優しく集う「群咲き」の場所です。

   2. 私の名前「ゆかり」の色
      紫は「ゆかり（縁）の色」とも呼ばれます。古来、紫草で染めた布が他の布に色を移す（縁を結ぶ）ことからそう呼ばれました。自分を知り、周りとの「ご縁」を大切に育む。「アメジストタイム」は、そんな想い合える関係を育む場所でもあります。

   3. 「Ai（愛）」と「AI（知性）」の融合
      「紫」は、情熱の「赤（＝愛）」と、冷静の「青（＝知性）」が混ざり合って生まれる色。
      自分や他者を思いやる「愛（Ai）」を土台にしながら、マンダラ思考や脳科学、AI（人工知能）といった「知性（AI）」に自然知能※の力も柔軟に取り入れ、小さな成長の積み重ねをサポートし合いましょう。

週末30分の「幕間」で何をするのか？

「アメジストタイム」は、科学的な知見とコーチング技術に基づいた、シンプルでパワフルな時間です。

• ベース理論:
  マンダラ思考（思考の可視化） × 脳科学（ことばと習慣化） × マインドデザイン®︎コーチング（感謝・信頼・傾聴・受容・質問）

＊プログラム＊
　1週目　mandalove（オリジナルノート）
　　　　（ワークを1ページずつやります。持っていなくても大丈夫、持っている方はぜひ一緒に書き込みましょう！）
　2週目　「マンダラ手帳とマンダラ思考」読書会（ワークシートを使った読書会です）
　3週目　Aiの相談室（Aiに関わる相談を愛を持って教えます）
　4週目　現在地確認（手帳で振り返りをします）
　5週目　mandala-card（マンダラカードでセッションをしましょう）

わずか30分。
この「小さな積み重ね」が、あなたの日常（旅の本編）に確かな変化をもたらします

✨さあ、あなたの「幕間」をはじめましょう✨

人生という「旅」を豊かにするのは、
前に進む力強い一歩だけではありません。
立ち止まり、
自分を愛で満たし、
「今ここ」を確かめ、
直感を信じて「行先」を見定める、
静かで優しい「幕間」の時間です。

週に一度、自分自身に「アメジストタイム」をプレゼントしませんか？

毎週土曜日朝7時半から30分の開催予定です

⇩✨アメジストタイム参加のためのお約束✨　守れる方は下のボタンからお申し込みくださいね✨⇩

自然知能とは「シン・感動力」〜AIが憧れる「7つの自然知能」〜 平野秀典著　からの引用です

マインドデザインコーチングは一般社団法人マインドデザイン協会の登録商標です