میلا کونیس با نام کامل میلنا مارکونا کونیس در ۱۴ اوت ۱۹۸۳ در شهر چرنوویتس، اوکراین متولد شد. خانواده یهودی او در سال ۱۹۹۱ زمانی که میلا ۷ ساله بود، با تنها ۲۵۰ دلار از اوکراین به لسآنجلس مهاجرت کردند. پدرش مهندس مکانیک و مادرش داروخانهدار بود تا شرایط بهتری برای خانواده فراهم کنند.
میلا از سن ۹ سالگی در کلاسهای بازیگری شرکت کرد و در ۱۴ سالگی نقش «جکی بورکارت» در سریال محبوب That ’70s Show را بازی کرد که باعث شهرت او شد. او همچنین صداپیشگی شخصیت «مگ گریفین» در انیمیشن Family Guy را از سال ۱۹۹۹ تاکنون بر عهده دارد.
میلا کونیس در سال ۲۰۰۸ با فیلم کمدی Forgetting Sarah Marshall شناخته شد و سپس نقش مهم و تحسینشدهای در فیلم درام روانشناختی Black Swan (۲۰۱۰) داشت که نامزد دریافت جایزه گلدن گلوب و جوایز دیگر شد.
او در فیلمهای کمدی و اکشن دیگری مانند Ted، Friends with Benefits، Bad Moms و Oz the Great and Powerful نیز بازی کرده است.
در سالهای اخیر نیز در فیلمهایی مانند Four Good Days و Luckiest Girl Alive به عنوان بازیگر و تهیهکننده فعالیت داشته است.
میلا کونیس از سال ۲۰۱۲ با بازیگر اشتون کوچر رابطه داشت و این زوج در سال ۲۰۱۵ ازدواج کردند. آنها دو فرزند دارند و زندگی خصوصی و آرامی را دنبال میکنند.
میلا کونیس و همسرش اشتون کوچر در حمایت از پناهندگان اوکراینی فعالیتهای گستردهای داشته و بیش از ۳۰ میلیون دلار جمعآوری کردهاند. همچنین میلا به حفظ هویت یهودی خود اهمیت میدهد و در افزایش آگاهی درباره فرهنگ و مذهبش فعال است.
میلا کونیس به عنوان بازیگری با دیدگاهی واقعگرا و طنزآمیز شناخته میشود که نقشهای سنتی زنانه را به چالش میکشد. او فردی مستقل، فعال اجتماعی و خیریهمحور است که توانسته با انتخابهای هوشمندانه در سینما جایگاه خود را تثبیت کند.