Dicas do Miguel - Como aproveitar o tempo na sua casa em tempos de Covid-19

Ficar em isolamento, não é fácil, não é mesmo ? Mas essa é a via indicada pelos cientistas para evitar a explosão do número de mortes em nosso meio, devido a expansão desenfreada da contaminação provocada pelo Covid-19, como já ocorreu em outros países. Então, #Fique em Casa !

Para enfrentar esse isolamento, o site do Miguel procurou outros sites que disponibilizaram atividades para esses difíceis tempos, com diversas sugestões. Confira algumas dicas que escolhemos para vocês:

Atividades físicas (Fitness) - Verifique seu condicionamento físico antes de iniciar qualquer série de exercícios

• Coronavírus: 12 exercícios para fazer em casa durante o isolamento social (site)

• 15 canais que te ajudam a se exercitar em casa em tempos de coronavírus

• Half An Hour Weight Loss - 30 Min Home Workout To Burn Fat (video)

• 30-Minute HIIT Cardio Workout with Warm Up - No Equipment at Home | SELF (vídeo)

Leitura/Cartoons/Jornalismo

• Baixe legalmente (e de graça) 14 livros que caem no vestibular

• Gibis históricos da Turma da Mônica - liberados até 25 de abril (188 gibis) - Atenção: use o seguinte formato quando for solicitado o número do telefone: 55 11 (número do telefone) - Então você receberá um link no SMS para acessar gratuitamente os 188 gibis.

• Exposição virtual de cartoons - Vírus versus Nós

• Le Livros - Baixar Livros em PDF, ePUB e MOBI - Ler Livros ...

• Livros digitais gratuitos entretêm crianças durante a quarentena do coronavírus

• Agência Mural de Jornalismo - Corona nas Periferias

• Artistas e intelectuais da periferia indicam livros para a quarentena.

Visitas Virtuais a Museus (Brasil e Mundo)

• Faça tours por famosos museus brasileiros sem sair de casa! Que tal dar um passeio virtual no MASP, na Pinacoteca, no Museu Nacional ou no Museu do Amanhã?

• 10 museus para visitar online durante a quarentena. Do Brasil até o Japão, confira dicas de museus para visitar sem que seja preciso de sair de casa durante a pandemia do coronavírus

• 10 museus do mundo para curtir em uma visita virtual durante a quarentena

Shows online e outros vídeos

• Os melhores shows online para animar sua quarentena estão aqui . Shows nacionais e internacionais, com destaque para o show online One World Togheter at Home, em 18 de abril, sábado.

• Cirque du Soleil apresenta espetáculos online e de graça

Você pode assistir espetáculos completos e em realidade virtual, além de aprender a fazer as maquiagens dos artistas!

Cursos

• Cursos online gratuitos para fazer durante a pandemia

• Lista de sites com cursos gratuitos durante a pandemia de coronavírus

Mais sugestões interessantes

• O que fazer durante a quarentena? Dez atividades online para se distrair

• Saiba que peças, shows, filmes e exposições ver online durante quarentena

E não deixe de curtir muito o convívio com seus familiares, jogar conversa fora e se divertir também com brincadeiras não virtuais, sem aglomerações. Abraço virtual do site do Miguel Munhoz !

#Fiquem em casa e... Boas Férias !