全身のバランスを調整する施術になります。

どのような症状でも施術の手がかりになりますので気になっていることを教えてください。

症状チェック！

★身体に痛みがでている

　・筋肉疲労、スポーツ障害、バネ指、腰痛、ひざ痛、首こり、肩こり、腱鞘炎、肉離れ

　→悪化する前にお早めにご相談ください。

★骨盤の歪みが気になる

　・産後、腰痛、足の長さが違う

　→『疲労』『肥満』といった様々な症状につながります。

★姿勢や身体のラインが気になる

　・巻き肩、猫背、ストレートネック、お腹のたるみ

　→代謝が悪くなり体調を崩すことにもつながります。年齢が高く見られるかもしれません。

★その他

　・むくみやすい、疲れやすい、冷え性、太りやすい

１ヶ月で理想の身体に！

一ヶ月単位でメニューを組ませていただきます。

完全貸し切りとなりますので人目を気にせずに行えます。

メニュー

　無酸素運動、有酸素運動、食事指導

初心者にやさしい内容となっております。

主な使用器具

ダンベル、エアロバイク

★こんな人におすすめ！

　・太りやすい、疲れやすい、冷え性、むくみやすい、代謝が悪い

目標に合わせしっかりサポートいたします！