Le massage suédois consiste en un enchaînement de manœuvres exécutées avec les mains sur les muscles (massage) ou les articulations (mobilisations), avec utilisation d'huile ou de gel à massage. Les manœuvres peuvent être des glissements ou des pressions adaptées selon les besoins du client, tant en profondeur qu'en vitesse.  Les zones ciblées lors du questionnaire santé sont massées une à la fois. Ce type de massage améliore la circulation sanguine et lymphatique. Il vise aussi un relâchement musculaire et entraîne une détente mentale. Ce qui en fait un bon allié autant pour un besoin thérapeutique que pour la relaxation.

Le massage de relaxation que je vous propose est un massage global du corps exécuté avec des manœuvres lentes et permettant de relâcher les tensions musculaires du dos, des jambes, des bras, des pieds et de la nuque. Il est pratiqué sur table de massage avec gel ou huile. 

Le massage thérapeutique quand à lui permet de soulager une problématique installée dans le corps depuis peu ou depuis longtemps. Il sera spécifique à la zone nécessitant d'être traitée et les manœuvres utilisées varieront selon la tension observée.  Des manœuvres spécifiques à la méthode du suédois sont utilisées, accompagnées si besoin du travail des points gâchettes. Il peut nécessiter plusieurs rendez-vous afin d'obtenir un résultat optimal.