Кабинет 

физкультуры и здоровья

Задания

Задание А

Выберите один  правильный ответ из 4 –х предложенных вариантов: 

1.В какой стране зародились Олимпийские  игры?

а) в Италии;

б) в Америке;

в) в Древней Греции;

г) в Китае.

 

2.Кто имел право принимать участие в Древнегреческих олимпийских играх?

а) все мужчины;

б) только свободные мужчины греки;

в) любой желающий;

г) только свободные женщины гречанки.

 

3.Почему античные Олимпийские игры называли  праздником мира?

а) в них принимали участие атлеты со всего мира;

б) в период проведения игр прекращались войны;

в) игры отличались миролюбивым проведением соревнований;

г) во время игр никто не умирал.

 

4. Что символизируют Олимпийские кольца?

а) основные цвета, входящие во флаги всех стран - участниц Олимпийских игр;

б) единство спортсменов пяти континентов земного шара;

в) гармонию воспитания основных физических качеств;

г) основные двигательные навыки.

 

5. На открытии Олимпийских игр парад олимпийских делегаций стран-участниц открывает (идёт первой)?

а) делегация страны – организатора;

б) делегация страны, чьё название начинается на первые буквы алфавита;

в) делегация Греции;

г) делегация страны – организатора предыдущей Олимпиады.

 

6. Назовите первого Олимпийского чемпиона из Беларуси:

а) Дарья Домрачева;

б) Александр Медведь;

в) Сергей Макаренко;

г) Валерий Гончаров

 

7. Какое животное  является символом  Олимпийских игр в Пекине ?

а) медведь(панда);

б) волк;

в) тигр;

г) лошадь.

 

8. Состав белорусской  команды- в  женской  эстафетной гонке по биатлону на XXIV  Олимпийских играх:

а) Д. Домрачева, К.Ильченко, Н.Скардино, А. Соло;

б) Н.Писарева, Д.Юркевич, Н.Скардино, Д.Домрачева;

в) Н.Скардино, Д.Алимбекова, О.Назарова, Д.Домрачева;

г)А.Соло,Е.Кручинкина, Д.Алимбекова, И.Лещенко.

 

9. Анна Гуськова  – чемпионка Олимпийских игр в:

а) лыжных гонках;

б) биатлоне;

в) фристайле;

г) фигурном катании.

 

10. Кто из белорусских спортсменов является серебряным призером  олимпийских игр  по биатлону в Пекине?

а) Алексей Гришин;

б) Антон Смольский;

в) Максим Воробей;

г) Никита Лобостов.

 

11. Спринт – это:

а) бег на длинные дистанции;

б) бег на короткие дистанции;

в) бег на средние дистанции;

г) бег по пересечённой местности.

 

12. Сколько волейболистов по правилам должно быть  на площадке  в каждой команде?

а) 3;

б) 5;

в) 6;

г) 8.

 

13. Сколько времени даётся на подачу  во время игры  в волейбол?

а) нет учёта времени;

б) 5 секунд;

в) 6 секунд;

г) 8 секунд.

 

14. В каком году  был придуман баскетбол как игра?

а) в 1891;

б) в 1898;

в) в 1907;

г) в 1921.

 

 

15. Первые достоверно известные  Олимпийские игры древности были проведены в:

а)  576 году до н.э;

б)  776 году до н.э.;

в)  1776 году;

г)  1896 году.

 

16. Способы торможения на лыжах:

а) коньком;

б) плугом;

в) перешагиванием;

 г) все вышеперечисленные варианты.

17. К попеременным лыжным ходам относится:

а) бесшажный ход;

б) одношажный ход;

в) двухшажный ход;

г) все вышеперечисленные.

 

18. В какой игре окончательный счёт матча не может быть 4:2?

а) хоккее;

б) футболе;

в) гандболе;

г) волейболе.

 

19. Основными источниками энергии для организма являются:

а) углеводы и жиры;

б) белки и минеральные вещества;

в) жиры и витамины;

г)  минеральные вещества и белки.

 

20. Здоровый образ жизни – это:

а) мероприятия, направленные на сохранение и укрепление здоровья;

б) лечебно-физкультурный оздоровительный комплекс;

в) регулярные занятия физкультурой;

г) индивидуальная система поведения, направленная на сохранение и укрепление здоровья.


Задание Б

Вставьте  пропущенное слово в предложения:

 

21. В волейболе игрок, находящийся в первой зоне, при «переходе» перемещается в … зону.

 

22. Процедура измерения частоты пульса в покое и после физических нагрузок называется … .

 

23. Кольцо зелёного цвета в олимпийской эмблеме символизирует континент под названием ….

 

24. Спортсмен, бегущий длинную дистанцию, называется ….

 

25. При выполнении неудачной попытки в соревнованиях по  лёгкой атлетике судья поднимает ….флаг.


Задание В

26. Установите соответствие между соревнованиями и видами спорта, которые они представляют ( например: 1-б, 2-д и т.д.) :

1. Александр Каршакевич

2. Сергей Мартынов

3. Александр  Курлович

4.Виталий Щербо


а) спортивная гимнастика

б) тяжёлая атлетика

в) гандбол

г)  пулевая стрельба

д) легкая атлетика

27. Установите соответствие между спортсменами и видами спорта, которые они представляют:

1. Баитова Светлана

2.Алимбекова Динара

3. Масейков Александр

4. Кривоносов Михаил


а) гребля на байдарках и каноэ

б) легкая атлетика

в) гимнастика художественная

г) биатлон

д) спортивная гимнастика


28. Установите соответствие  между видом спорта и страной его происхождения:

1. Баскетбол

2. Волейбол

3. Хоккей

4. Футбол


а) Канада

б) США

в) Англия

г) Бельгия

д) Шотландия


29. Установите соответствие между физическими качествами человека  и тестами для их определения:

1. Ловкость

2. Сила

3. Быстрота

4. Скоростно – силовые качества


а) бег 30 метров

б) прыжки в длину с разбега

в)  сгибание и разгибание рук

г) челночный бег 4х9 метров

д) наклон из положения сидя


30. Установите соответствие  между названием спортивной игры и её продолжительностью:

1. Баскетбол

2. Волейбол

3. Футбол

4. Гандбол


а) 2 тайма по 30 минут

б) 2 тайма по 45 минут

в) 3 периода по 20 минут

г) 3 (5) партий без ограничения времени

д) 4 периода по 10 минут

ПОЛЕЗНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАЗВИТИЯ ЛИЧНЫХ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ