Disini gua akan memaparkan 4 tips untuk menjadi seorang yang lebih baik setiap harinya.
Daftar Isi:
1. Menentukan Target Harian
2. Keluar dari Zona Nyaman
3. Mengubah Kebiasaan
4. Refleksi Diri
Diri
Disini gua akan memaparkan 4 tips untuk menjadi seorang yang lebih baik setiap harinya.
Daftar Isi:
1. Menentukan Target Harian
2. Keluar dari Zona Nyaman
3. Mengubah Kebiasaan
4. Refleksi Diri
Diri
1. Menentukan Target Harian
Bangunlah dan rencanakan apa saja hal-hal yang ingin anda lakukan, tetapkan lah target-target harian yang spesifik dan realistis, tetapi harus berada diluar zona nyaman anda.
- Contoh bila anda biasanya bangun siang dan suka terlambat, maka cobalah menetapkan target kedepannya untuk bangun lebih pagi, misalnya jam 5 atau jam 6 pagi.
2. Keluar dari Zona Nyaman (Anda)
Anda tidak akan pernah berkembang bila terus-menerus berada di zona nyaman anda, karenanya satu-satunya cara untuk anda berkembang adalah bangkit dan keluar dari zona nyaman tersebut.
- Contoh bila Anda biasanya tidak berolahraga rutin, maka cara agar anda keluar dari zona nyaman tersebut adalah dengan membiasakan diri untuk berolah raga secara rutin pada cabang-cabang olahraga yang anda sukai, seperti; bermain badminton, sepak bola, ataupun basket.
3. Mengubah Kebiasaan
Rancang lah kehidupan yang anda impikan, dengan cara mengubah kebiasaan lama anda dengan kebiasaan baru yang dapat mengeluarkan anda keluar dari zona nyaman dan mampu mengantarkan anda pada kehidupan impian.
- Contoh bila anda menginginkan nilai 90 pada mata pelajaran tertentu, maka pastikanlah anda mengubah kebiasaan lama anda, seperti; bermain game, menonton tv, dan melihat-lihat media sosial, dengan kebiasaan baru seperti membaca buku dan belajar.
4. Refleksi Diri
Setiap mengakhiri hari anda di malam hari, pastikan anda merefleksikan apa saja hal-hal baik yang sudah anda lakukan, selain itu refleksikan pula hal-hal buruk atau kesalahan-kesalahan yang anda lakukan pada hari itu.
- Contoh bila anda habis dimarahi oleh guru atau bos hari ini, maka refleksikan kesalahan tersebut dan ambil pelajaran darinya sehingga kedepan anda tidak mengulangi kesalahan yang sama.
Dengan demikian kedepannya anda dapat merevisi kesalahan-kesalahan anda, dan menjadi seorang yang lebih baik lagi.