TOMMY TREENINGUD

Praegusel keerulisel ajal on väga oluline hoida oma vaimset ning füüsilist tervist.

Seoses sellega, toimuvad järgmisel nädalal igal koolipäeva hommikul kell 8:00-8:45 lapsevanem Tommy Danquah juhendamisel TASUTA tervislikud hommikutreeningud, mille lõpus annab Tommy positiivseid mõtteid kogu päevaks. Hommikutreeningud toimuvad Youtube’i keskkonnas reaalajas ning on ka hiljem järelvaadatavad.

Treeningutel osalemine on rangelt vabatahtlik. Kaotada pole midagi, kuid võita palju.

Paljud õpilased tunnevad Tommyt läbi mitmete treeningute ja loengute, mida ta koolis juba pidanud on. Tommy on Suurbritannias kvalifitseeritud vaimse tervise esmaabi andja, kelle sooviks on inimesi aidata. Ta leiab, et praegusel ajal on kogu koolipere tervise hoidmine äärmiselt oluline ning tahab seetõttu anda sellesse ka oma panuse.

Praeguseks on Tommy teinud aktiivselt koostööd lisaks meie koolile ka Antsla, Lüllemäe, Viljandi ja Imavere koolidega, kelle tagasiside on olnud positiivne.

Tommy Youtube kanali leiab siit: https://www.youtube.com/channel/UCtjCpc4IRTmy-W5dEsPMLWQ või pannes youtubes otsingusse 365GOOD247GREAT.

Tommy treeningute ning motivatsiooni instagram ning facebook: 365good247great

PS! Kes otsustab osaleda, siis ärge unustage seda ka õp Olverile liikumispäevikusse kirja panna.

PPS! Kes osaleb, võiks saata enda hommikutreeningust pilte Merlikale (merlika.hydsi@tsirgu.edu.ee). Kõikide pildisaatjate vahel loosime välja kolm auhinda.