Programação

SENAI

Realização de palestras presenciais conforme cronograma definido com as empresas.

Segurança do Trabalho

• Palestras: “Trabalho em Altura (base NR-35)”; “EPI’s (base NR-6)” e “Sinalização nos Canteiros de Obras (NR-18)”
• Apresentação presencial dos vídeos elaborados pelos parceiros

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SESI

Produção de vídeos da programação

Área Esporte

• Ginástica laboral

• VÍDEO 01 - Ginástica Laboral Preparatória
TEMA: AQUECIMENTO (ideal para antes do início das atividades, visando preparar
o corpo para a jornada de trabalho, através de exercícios dinâmicos).

• VÍDEO 02 - Ginástica Laboral de Pausa/ Compensatória
TEMA: COMPENSATÓRIA (ideal para uma pausa durante o expediente, visando aliviar o
stress muscular e até mesmo mental, através de exercícios de alongamento)

• VÍDEO 03 - Ginástica Laboral de Relaxamento
TEMA: AUTOMASSAGEM E RELAXAMENTO (ideal para após o término das atividades, visando compensar e relaxar as estruturas exigidas após a jornada de trabalho, através de exercício de automassagem e de soltura/relaxamento).

Saúde Mental

Palestra: "Relações Positivas".

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SECONCI-SP

Produção de vídeos da programação

Saúde

• Vídeo: Monkeypox – Varíola dos Macacos
• Vídeo: Quiz sobre ISTs/HIV, Alcoolismo e Drogas Ilícitas, e Importância da Vacinação
• Vídeo: Saúde Mental (Ansiedade, depressão e saúde emocional pós-pandemia)
• Link para acesso das Campanhas de combate à Covid-19 (vídeos e cartazes) e Monkeypox (cartaz e vídeo informativo)

Palestra: Saúde Mental

• Ansiedade e depressão
• Saúde emocional no pós pandemia de Covid-19
• Qualidade de Vida

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Obs.: As atividades presenciais (palestras e/ou exames preventivos)
serão disponibilizadas, mediante solicitação das empresas.