ประโยชน์ของการดื่มกาแฟ

1ช่วยเพิ่มพลังงาน ตื่นตัว และกระตุ้นสมอง

2ช่วยเบิร์นไขมัน ลดน้ำหนัก ป้องกันภาวะหัวใจล้มเหลว

3มีสารอาหารที่ดี เช่นวิตามิน แร่ธาติและสารต้านอนุมูลอิสระ

4ช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคอัลไซเมอรื โรคพาร์กินสันและโรคซึมเศร้า

5ช่วยปกป้องสภาพของตับ ลดการเสียชีวิตจากโรคตับเรื้อรังและมะเร้งตับ