Méditation Centre Bretagne

Vous souhaitez découvrir la méditation ? Vous pratiquez déjà et voulez approfondir différentes techniques de méditation, ou vous trouvez plus inspirant de pratiquer en groupe ?

Ce groupe de méditation est la pour vous.

La méditation n'est pas une évasion

mais une rencontre sereine avec la réalité.

- Thich Nhat Hanh

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Contact pour les informations : Yannick 0684197898

yannick.fougeron[at]gmail.com

Pouvoir nous retrouver régulièrement pour méditer ensemble, débutant comme pratiquants habitués. Des initiations à la méditations sont proposés pour ceux qui découvrent.

Plusieurs formes de méditation serons pratiqués, selon les sessions, par exemple des méditations sur :

• La respiration

• Un support extérieur

• Un support intérieur

• L'échange de soi et d'autrui

• D'autres formes de méditation, en fonction des intervenants et sessions