בעמוד זה תוכלו לקבל את כל מה שאתם צריכים לדעת על טיפולים בפציעות ספורט מקצועיים ברמה הכי גבוהה שאפשר... יש לכם את כל מה שמעניין אתכם בנושא ואנחנו נשמח לעזור לכם.

פציעות ספורט הן תוצאה של מספר סיבות חלקן פיזיות וחלקן מנטליות באופן כללי כל אדם שעוסק בספורט הן ברמה החובבנית והן ברמה המקצועית יחווה פציעת ספורט קלה או קשה.

עייפות מצטברת בשרירים- הספורטאי עושה הרבה יותר ממה שהשריר יכול לשאת מבלי לאפשר לשריר את המנוחה והשיקום שהוא נדרש להם.

תוכנית אימון לקויה– תוכנית אימון שלא בנויה על יכולתו הפיזית של הספורטאי תגרום לפציעת ספורט במהלך ואפילו בתחילת האימונים.

תדירות גבוהה בעומס גבוה- מתאמנים חדשים מתלהבים ומתחילים להתאמן כל יום בעוצמת אימון גבוהה שלא מאפשרת לשרירים להשתקם ולהבנות מחדש.

התעלמות מכאב – ספורטאים רבים מתעלמים מהכאב ולא מטפלים באיזור שנפגע ובכך הם פוגעים בשריר ובטווח התנועה של המפרק – עוד על טיפול בפציעות ספורט בישראל.

תקופת החלמה- לא נותנים לגוף זמן להחלים מהפציעה וממשיכים להתאמן בזמן פציעה.

פציעות ספורט יכולות להיות בדרגות פציעה שונות מקלה ועד קשה דרגת הפציעה תלויה במספר גורמים אם המתאמן הוא גבר או אישה, היסטוריה רפואית, מחלות עבר, עצימות האימון, ותדירות האימונים.

הסכנה בפציעות ספורט כאשר הן לא מטופלות הן נהפכות מנזקים קלים לנזקים חמורים. לכן חשוב שבעת פציעות יש לאפשר מנוחה עד שהאיזור מחלים או מתחזק שוב ורק אז לחזור לפעילות וגם החזרה חייבת להיות בהדרגתיות – על דורבן בכף הרגל תוכלו לקבל מידע כאן.