人與人之間最大的距離，
莫過於面對面站著，
卻無法真正理解或看見彼此。

身為調解者，你可以成為一座橋樑，
引領人們跨越這道鴻溝，
為我們所渴望的世界創造新的可能性。

在本次培訓中，創始人 John Kinyon 將帶領大家深度體驗他的「調解你的生活（Mediate Your Life）」方法。此方法整合了同理溝通（非暴力溝通/NVC）、調解架構、正念（二元與非二元）以及創傷療癒。

在這五天四夜的旅程中，我們將深入探索這份工作的靈魂、實務技巧、架構與流程。你將體驗到，調解並非提供建議或解決方案，而是在高效的調解階段中，提供「臨在」與「專業的陪伴」，讓衝突雙方能真正看見彼此的人性，並為了共同的解決方案攜手合作。這是一場慈悲與智慧並行的修煉。

邀請你加入我們，學習在斷裂的裂痕中種下和平、理解與福祉的種子，並預見從衝突中萌發和解與療癒的可能性。

為什麼這個時代需要專業調解者？

世界不缺衝突，但極度缺乏有能力調解的人。我們生活在一個對立日益加劇的時代。職場裡、家庭中、社區內，人與人之間的距離越來越遠。當對話變成對抗，當情緒淹沒理性，這個世界需要的不是更多評判者，而是具備專業素養與中立者的調解者。

衝突不是終點，而是轉化的起點。每一次對立，都藏著一個被忽視的需要；每一場爭執，都是一次重新連結的機會。問題不在於衝突本身，而在於我們如何回應它。改變社會處理衝突的方式，從培養一群專業的調解者開始。

誰適合參加？

這是一場為「調解者」量身打造的修煉。如果你渴望從「捲入衝突」轉向「引領和解」，這裡就是你的位子：

• 專業引領者（教練/HR/主管/社工）：想在專業中加入「第三方調解」實力，化解組織內耗或個案糾紛，建立安全對話文化。

• 教育與社區實踐者：頻繁處理親師、學生或居民摩擦，想掌握「非暴力調解」技術，將對立轉化為共好。

• NVC 實踐者與家庭守護者：已具 NVC 基礎，想跨越到調解者角色，優雅地站在兩方之間，支持彼此聽見需要。

• 渴望安定與轉化的人：想在衝突高張力下保持正念、不被情緒捲走，將生命中的裂痕轉化為療癒的契機。

課程時間

2026年9月23日~28日，本靜修營逢中秋節連假。

• 9月23日上午10:00起報到。備有午餐，活動於下午2點開始。

• 9月28日午餐後課程結束賦歸。

課程地點

佛光大學．百萬人興學紀念館

地址：宜蘭縣礁溪鄉林美村林尾路160號（位於佛光大學校園內）

住宿環境介紹請點我

課程介紹

課程目標｜三大調解核心能力

一位專業的調解者，在衝突現場不只是解決問題，更是重塑關係。本課程將專注鍛鍊以下能力:

1.       建立中立的「第三空間」：學習如何不偏不倚地承接雙方的痛苦與訴求，創造一個讓所有人都能感到安全、被聽見的對話場域。

2.   精準的需要轉譯：穿透語言中的指責與攻擊，運用 Mediate Your Life (MYL) 專業框架，精確捕捉並反映出隱藏在衝突底層的核心需要。

3.   引導系統性的解決方案：不再只是治標，而是帶領當事人共同協商出兼顧各方需要、具備可操作性的行動方案。

核心內容

本課程採用國際認證的Mediate Your Life（MYL）調解體系，包含：

1. 五步驟調解流程與九大核心技巧 The 5-Step Mediation Process & 9 Core Skills

2. 調解的五個階段 The 5 Phases of Mediation

3. 三種協議類型 The 3 Types of Agreements

教學結構｜理論與實踐深度融合

每個場次都遵循結構化的節奏，以確保理論與實務的深度整合：

1. 自我與團體連結（約 15 分鐘）： 建立同理場域；對齊身心以進入深度學習狀態。

2. 核心授課（約 15 分鐘）： 簡潔說明核心概念、模型及必備工具。

3. 現場示範（約 30 分鐘）： 由導師與參與者進行即時示範，觀察技巧的實際應用。

4. 小組練習與同儕回饋（約 1 小時）： 透過分組實作深化技能，並進行建設性的同儕回饋。

5. 集體收穫：分享與問答（約 30 分鐘）： 彙整各組觀點，解答疑義，並整合實務經驗。

每日作息｜兼顧深度學習與靜思休憩